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假期结束：回归工作的状态调整

五一假期结束了，又要回到工作岗位。假期后的第一天，总是很难进入状态——犯困、走神、不想干活，这就是所谓的"假期综合征"。分享假期后回归工作的状态调整方法——如何快速收心、如何调整作息、如何规划工作、如何保持假期的好心情，让假期后的工作更高效、更愉快。