最近，很多朋友在问我："Apple Watch Series 4什么时候出？值得买吗？现在是买Series 3还是等Series 4？"

确实，Apple Watch Series 4预计今年秋季（9月份左右）才会正式发布，但是关于它的传闻和泄露信息已经越来越多了。很多想入手Apple Watch的朋友，都在纠结：现在买Series 3，怕刚买就出Series 4；等Series 4，又不知道要等多久，也不知道升级大不大。

我自己用Apple Watch Series 3已经半年多了，对这款产品有比较深入的体验。同时，我也一直在关注Series 4的传闻和泄露信息。今天，我就来和大家聊聊：Apple Watch Series 4值得入手吗？现在该买还是等？

先说明一下：Series 4还没正式发布，本文关于Series 4的分析，都是基于目前的传闻和泄露信息，最终以苹果官方发布为准。

一、我为什么买Apple Watch

先说说我为什么买Apple Watch，以及我用了半年多的真实感受。

我买Apple Watch，最开始的动机很简单：想监测运动和健康。我平时工作忙，经常久坐，缺乏运动，身体处于亚健康状态。我想找一个设备，能提醒我多运动，监测我的运动数据和健康状况，帮助我养成更健康的生活习惯。

对比了几款智能手表之后，我选择了Apple Watch Series 3，GPS+蜂窝网络版，42mm，黑色运动表带。主要原因是：

  1. 我用的是iPhone，Apple Watch和iPhone的配合最好，生态体验最流畅
  2. Apple Watch的运动监测和健康监测功能比较完善，精度也不错
  3. Apple Watch的应用生态比较丰富，有很多好用的第三方应用
  4. 外观设计比较好看，做工精致，戴着也舒服

用了半年多，我的整体感受是：Apple Watch是一款"用了就回不去"的产品。它不是刚需，但是一旦你习惯了它，就会觉得它很有用，离不开它。

下面，我从几个方面，说说我使用Apple Watch的真实体验。

1. 运动监测：很实用，能激励你多运动

Apple Watch的运动监测功能，是我用得最多的功能，也是我觉得最实用的功能。

Apple Watch会用三个圆环来记录你的每日活动：

  • 红色圆环（活动）：记录你每天消耗的活跃卡路里
  • 绿色圆环（锻炼）：记录你每天的锻炼时间（至少30分钟）
  • 蓝色圆环（站立）：记录你每小时至少站立1分钟的次数（12次）

每天，你需要把这三个圆环都合上，才算完成了当日的活动目标。这个设计很巧妙，它把运动变成了一个"游戏"，你每天都想把圆环合上，获得成就感。如果哪天没合上，还会觉得有点遗憾。

除了每日活动圆环，Apple Watch还有很多运动模式，比如跑步、步行、骑行、游泳、瑜伽、健身等。每种运动模式，都会记录详细的数据，比如时间、距离、卡路里、心率、配速等。运动结束后，还会给你一个总结，告诉你这次运动的效果。

我用了Apple Watch之后，确实比以前爱运动了。以前，我能坐着就不站着，能躺着就不坐着。现在，我每天都会提醒自己多运动，争取把三个圆环都合上。我会利用午休时间去散步，会骑车上下班，周末会去跑步或者游泳。半年下来，我的体重降了几斤，体能也比以前好了，精神状态也改善了。

当然，Apple Watch只是一个工具，它能提醒你、激励你，但是最终要不要运动，还是取决于你自己。如果你本身就不爱运动，买了Apple Watch也可能戴几天就放抽屉里吃灰了。

2. 健康监测：功能丰富，但是还不够精准

Apple Watch的健康监测功能，也比较丰富，包括：

  • 心率监测：全天候监测你的心率，心率过高或过低会提醒你
  • 睡眠监测：通过第三方应用（比如AutoSleep）监测你的睡眠质量
  • 呼吸提醒：提醒你定期做深呼吸，帮助你放松
  • 久坐提醒：提醒你每小时站起来活动一下
  • 女性健康：记录月经周期，预测排卵期（需要升级到watchOS 5）

这些功能，对于关注健康的人来说，还是很有用的。特别是心率监测和久坐提醒，能帮助你更好地了解自己的身体状况，养成更健康的生活习惯。

但是，我也要客观地说，Apple Watch的健康监测，还不够精准，不能替代专业的医疗设备。比如：

  • 心率监测，在运动的时候，精度会下降，特别是剧烈运动的时候
  • 睡眠监测，是通过体动和心率来估算的，不是真正的脑电波监测，精度有限
  • 目前Apple Watch还不能监测血压、血糖、血氧等更专业的健康指标（据说Series 4可能会加入心电图功能，但是还不确定）

所以，如果你是因为有健康问题，想买Apple Watch来监测病情，那我建议你还是买专业的医疗设备，Apple Watch只能作为辅助参考。如果你只是普通用户，想了解自己的基本健康状况，养成健康的生活习惯，那Apple Watch的健康监测功能还是够用的。

3. 通知和快捷操作：很方便，提升效率

Apple Watch的另一个实用功能，是通知和快捷操作。

有了Apple Watch之后，你的iPhone收到的通知，都会同步到手表上。你不需要每次都掏出手机，只需要抬抬手腕，就能看到通知内容。如果是不重要的通知，直接在手表上忽略就行；如果是重要的通知，再掏出手机处理。

这样，你就不会因为频繁掏手机而分心，也不会错过重要的通知。特别是在开会、开车、运动的时候，Apple Watch的通知功能特别实用。

除了通知，Apple Watch还有很多快捷操作：

  • 接打电话：可以直接在手表上接打电话，不需要掏手机（蜂窝版支持独立通话）
  • 回复消息：可以用语音、表情、预设回复来快速回复消息
  • 支付：用Apple Pay快速支付，不需要掏手机或者钱包
  • 音乐控制：控制手机上的音乐播放，切歌、调音量
  • 查找iPhone：找不到手机的时候，可以用手表让手机响铃
  • 遥控拍照：用手表作为遥控器，控制手机拍照

这些快捷操作，虽然都是小功能，但是确实能提升效率，让生活更方便。特别是Apple Pay，我现在出门买东西，基本都用手表支付，很少掏手机或者钱包了，特别方便。

4. 续航：一天一充，基本够用

Apple Watch的续航，一直是大家吐槽的点。官方说续航是18小时，实际使用下来，基本上是一天一充。

我自己的使用情况是：早上7点戴上，到晚上10点左右，还剩30%-40%的电量。如果用得比较多（比如运动、听歌、蜂窝网络），可能到晚上就没电了。如果用得比较少，可能能撑到第二天早上。

一天一充，对于智能手表来说，基本够用，但是确实不太方便。你需要每天晚上充电，不能像传统手表那样几个月不用管。而且，如果你想监测睡眠，晚上戴着手表睡觉，那什么时候充电呢？只能在洗澡或者早上洗漱的时候充一会儿。

不过，Apple Watch的充电速度还是比较快的，从0充到100%，大概需要1.5-2小时。而且，快充10分钟，就能用几个小时。所以，如果你忘记充电了，早上洗漱的时候充一会儿，也能撑一天。

总的来说，一天一充的续航，虽然不算优秀，但是也在可接受的范围内。如果你能接受每天充电，那续航就不是大问题。

5. 应用生态：够用，但是还不够丰富

Apple Watch的应用生态，经过这几年的发展，已经比较丰富了，常用的应用基本都有。比如：

  • 社交：微信、QQ、微博等
  • 支付：支付宝、微信支付等
  • 出行：高德地图、滴滴出行等
  • 音乐：网易云音乐、QQ音乐等
  • 健康：Keep、悦跑圈、AutoSleep等
  • 工具：Things、OmniFocus、1Password等

但是，和iPhone相比，Apple Watch的应用生态还是差很多。很多应用，只有iPhone版，没有Apple Watch版。而且，很多有Apple Watch版的应用，功能也比较简单，只是iPhone版的简化版，很多功能在手表上用不了。

所以，不要指望Apple Watch能替代iPhone，它只是iPhone的一个辅助设备，用来处理一些简单的、快速的操作。复杂的操作，还是需要用iPhone。

二、Series 4可能的升级点

说完了我使用Series 3的体验，再来说说Series 4可能的升级点。

目前，关于Series 4的传闻和泄露信息，主要有以下几点：

1. 更大的屏幕，更窄的边框

这是目前最确定的升级点。据传闻，Series 4的屏幕会更大，边框会更窄，屏占比更高。具体来说，38mm版本会变成40mm，42mm版本会变成44mm，屏幕面积增加约15%。

更大的屏幕，意味着能显示更多的内容，文字和图标更大，更容易阅读。同时，更窄的边框，也让手表看起来更现代、更好看。

这个升级，我觉得还是很有吸引力的。现在的Apple Watch，边框确实有点宽，屏幕也有点小，看消息的时候，经常需要滚动。如果屏幕更大，体验会好很多。

2. 新的外观设计

据传闻，Series 4会有新的外观设计，可能会更薄、更轻，表冠和侧边按钮的设计也可能会有变化。还有传闻说，Series 4可能会采用类似iPhone X的全面屏设计，去掉底部的"下巴"。

不过，这些传闻的可信度不高，因为苹果的产品设计，通常不会有太大的变化，特别是Apple Watch这种才出了三代的产品，外观设计应该还是会延续之前的风格，只是做一些小的调整。

3. 心电图（ECG）功能

这是最令人期待的升级点。据传闻，Series 4可能会加入心电图（ECG）功能，能够监测心脏的电活动，检测心律失常等心脏问题。

如果这个功能是真的，那将是Apple Watch的一个重大升级，也是智能手表行业的一个里程碑。因为目前，还没有哪款主流的智能手表，具备医疗级的心电图监测功能。如果Apple Watch能加入这个功能，并且通过FDA（美国食品药品监督管理局）的认证，那它将不仅仅是一个消费电子产品，更是一个医疗设备，对关注心脏健康的人来说，非常有吸引力。

不过，这个传闻的可信度也不高，因为医疗级的心电图监测，需要专门的传感器和算法，还要通过严格的医疗认证，难度很大。苹果可能会在Series 4里加入一些基础的心脏监测功能（比如更精准的心率监测、心律失常检测），但是医疗级的心电图功能，可能还要再等几代。

4. 更好的健康监测功能

除了心电图，Series 4可能还会加入其他的健康监测功能，比如：

  • 更精准的心率监测
  • 血氧饱和度监测
  • 血压监测（这个难度很大，可能性不高）
  • 更完善的睡眠监测
  • 女性健康功能（watchOS 5已经加入了）

这些功能，如果能加入，都会提升Apple Watch的健康监测能力，让它更实用。

5. 更强的性能，更大的存储

据传闻，Series 4会采用新的处理器，性能更强，运行更流畅。同时，存储容量可能也会增加，从现在的8GB（GPS版）/16GB（蜂窝版），提升到16GB/32GB。

更强的性能，意味着应用启动更快，运行更流畅，特别是对于第三方应用来说，体验会更好。更大的存储，意味着可以存更多的音乐和应用，特别是对于喜欢离线听歌的用户来说，很有用。

6. 更长的续航

这是大家最期待的升级点之一。据传闻，Series 4可能会通过更高效的处理器和更大的电池，提升续航，从现在的18小时，提升到2-3天。

不过，这个传闻的可信度也不高，因为苹果的产品，续航通常不会有太大的提升，特别是Apple Watch这种功能越来越多的产品，续航能保持现状就不错了。我个人觉得，Series 4的续航，应该还是一天一充，不会有太大的提升。

7. watchOS 5新功能

Series 4会预装watchOS 5系统，带来很多新功能，比如：

  • 更完善的运动监测（自动识别运动类型、瑜伽和徒步模式等）
  • 女性健康功能（记录月经周期）
  • 更智能的Siri
  • 更好的通知管理
  • 新的表盘和互动功能
  • Walkie-Talkie（对讲机）功能

这些新功能，虽然Series 3也能升级到watchOS 5，但是Series 4可能会有一些独占的功能，或者在Series 4上体验更好。

三、现在该买还是等？

分析完Series 3的体验和Series 4可能的升级点，回到最开始的问题：现在该买Series 3，还是等Series 4？

我觉得，这个问题没有标准答案，要看你的具体情况。下面，我分几种情况来讨论。

情况一：你现在没有智能手表，想买一个

如果你现在没有智能手表，想买一个，而且你用的是iPhone，那我觉得：

  • 如果你不急着用，可以等Series 4。因为Series 4预计9月份就发布了，也就还有5个月左右，等等也无妨。而且，Series 4大概率会有屏幕变大、性能提升等升级，买新不买旧。
  • 如果你现在就想用，或者等不了那么久，那买Series 3也完全可以。Series 3的功能已经很完善了，日常使用完全够用，而且现在价格也比较便宜（特别是第三方渠道），性价比很高。即使Series 4发布了，Series 3也不会过时，至少还能用2-3年。

情况二：你现在用的是Series 2或者更早的版本

如果你现在用的是Series 2或者更早的版本，想升级，那我建议你等Series 4。因为从Series 2到Series 4，跨了两代，升级会比较大，体验提升会很明显。而且，Series 2已经比较老了，性能和功能都有点跟不上了，再等几个月直接上Series 4，更划算。

情况三：你现在用的是Series 3

如果你现在用的是Series 3，那我建议你不用急着升级Series 4。因为Series 3已经很新了，功能也很完善，Series 4的升级，大概率是屏幕变大、性能提升这种增量升级，不会有革命性的变化。从Series 3升级到Series 4，体验提升不会特别明显，性价比不高。可以等Series 5或者更后面的版本，有更大的升级再换。

情况四：你特别关注健康监测，特别是心脏健康

如果你特别关注健康监测，特别是心脏健康，那我建议你等Series 4，看看它会不会加入心电图或者更完善的心脏监测功能。如果真的加入了，那对你来说，就很值得升级。如果没有加入，那再考虑买Series 3也不迟。

情况五：你预算有限

如果你预算有限，那我建议你买Series 3，而且可以等Series 4发布之后再买，因为那时候Series 3肯定会降价，性价比更高。Series 3的功能已经很完善了，日常使用完全够用，不需要追求最新款。

四、我的购买建议

最后，总结一下我的购买建议：

1. 如果你现在就想买，而且预算充足：可以等Series 4，买新不买旧，5个月也不算太久。

2. 如果你现在就想用，不想等：买Series 3完全可以，功能完善，性价比高，不会后悔。

3. 如果你用的是Series 2或更早：等Series 4，跨代升级体验提升明显。

4. 如果你用的是Series 3：不用急着换，等下一代有更大升级再说。

5. 如果你特别关注健康监测：等Series 4，看看有没有新的健康功能。

6. 如果你预算有限：买Series 3，或者等Series 4发布后Series 3降价再买。

另外，还有几个小建议：

  • 买GPS版还是蜂窝版？：如果你经常运动的时候不带手机（比如跑步、游泳），或者想独立接打电话、听音乐，那买蜂窝版。否则，GPS版就够了，还便宜不少。
  • 买38mm还是42mm？：根据你的手腕粗细和个人喜好来选。男生一般42mm，女生一般38mm。如果不确定，可以去实体店试戴一下。
  • 买什么表带？：运动表带最实用，也最舒服。如果有商务需求，可以再买一条皮质或者金属表带，换着用。
  • 要不要买AppleCare+？：Apple Watch比较容易摔，而且维修费用不低，如果不小心，建议买AppleCare+，更省心。

五、写在最后

Apple Watch是一款很特别的产品。它不是刚需，没有它，你的生活也不会受什么影响。但是，一旦你用习惯了，就会觉得它很有用，离不开它。它能帮你养成更健康的生活习惯，能让你更方便地处理通知和快捷操作，能让你的生活更高效、更有趣。

至于Series 4值不值得入手，我觉得，如果你现在没有Apple Watch，而且预算充足，那等Series 4发布了买一个，是很值得的。如果你已经有Series 3了，那不用急着升级，再用一两年也没问题。

智能手表这个品类，还在快速发展中，每年都会有新的功能和升级。不用追求最新款，适合自己的，就是最好的。

最后，用一句话总结："Apple Watch，用了就回不去。买不买，看需求；买哪款，看预算和时机。早买早享受，晚买有折扣。"

希望这篇文章，能给正在考虑买Apple Watch的朋友一些参考。如果你还有什么问题，欢迎在评论区留言，我们一起讨论。

愿每一个人，都能找到适合自己的智能设备，都能通过科技，让生活更美好、更健康、更高效。