有了孩子之后，我的生活彻底变了

昨天晚上孩子睡着之后，我坐在沙发上看着旁边堆着的奶瓶、尿不湿、婴儿玩具，突然感慨万千。

两年前我还是一个自由自在的年轻人。下班之后想干嘛干嘛，周末睡到自然醒，和朋友聚会喝酒，说走就走的旅行。现在我是一个两岁孩子的妈妈，生活的重心完全变了。

有了孩子之后我的生活彻底变了。这种变化不是某一个方面的，而是全方位的，从作息时间到消费观念，从社交生活到心态认知，几乎所有的一切都和以前不一样了。

这篇文章我想真实地记录一下有了孩子之后我的生活发生了哪些变化。不是晒娃也不是抱怨，就是一个普通妈妈的真实感受。如果你正在考虑要孩子或者刚有孩子，希望这篇文章能给你一些真实的参考。

作息时间：再也没有睡过整觉

有了孩子之后最直观的变化就是作息时间。

生孩子之前我是一个典型的夜猫子。晚上一两点才睡，早上九十点才起。周末更夸张，能睡到中午十一二点，起来直接吃午饭。那时候觉得睡懒觉是世界上最幸福的事情之一。

有了孩子之后这种日子一去不复返了。

孩子刚出生的那几个月基本上是两个小时醒一次。吃奶、换尿不湿、哄睡，一晚上要起来三四次。那时候我严重睡眠不足，白天昏昏沉沉的，走路都能睡着。最夸张的一次我坐在马桶上都睡着了，还是老公把我叫醒的。

后来孩子大一点了晚上能睡长一点了，但还是会醒。有时候是饿了，有时候是尿布湿了，有时候是做噩梦哭了，有时候就是莫名其妙地醒了要玩一个小时才睡。我现在已经习惯了晚上起来一两次，反而一觉睡到天亮会觉得不适应。

早上就更不用说了。孩子七点左右准时醒，醒了之后就开始爬来爬去，抓你的脸扯你的头发，嘴里咿咿呀呀地叫你。你想多睡五分钟都不行，必须起来陪他玩，给他冲奶、换衣服、做早饭。

周末也别想睡懒觉了。孩子不管周几到点就醒。你想让他自己玩一会儿你再睡会儿根本不可能，他会想尽各种办法把你弄醒。现在我的周末比工作日起得还早。

以前我总觉得那些当妈的说好几年没睡过整觉了有点夸张，现在自己当了妈才知道这真的不是夸张，是真实的生活。

不过奇怪的是虽然睡眠少了，但我好像也习惯了。以前睡八个小时都觉得不够，现在每天睡六七个小时白天也能精神饱满地带孩子。可能这就是母爱的力量吧，或者说是被逼出来的。

消费观念：钱都花在孩子身上了

有了孩子之后消费观念也发生了巨大的变化。

生孩子之前我和老公的工资基本上是月光。我喜欢买衣服、买化妆品、和朋友聚餐、旅游。老公喜欢买电子产品、游戏、和朋友喝酒。我们俩都是及时行乐的类型，存不下什么钱，但也过得很开心。

有了孩子之后钱突然就不够花了。

孩子的花销真的太大了。奶粉、尿不湿、辅食、衣服、玩具、绘本、早教、体检、看病，哪一样都要钱。而且给孩子买东西总想买最好的，奶粉要买进口的，尿不湿要买大牌的，衣服要买纯棉的，玩具要买安全无毒的。算下来一个月花在孩子身上的钱比我自己花的还多。

以前我买衣服几百块钱一件眼睛都不眨。现在给自己买衣服超过一百块钱就要犹豫半天，最后可能还是不买了。但给孩子买东西，几百块钱的玩具、几千块钱的早教课说买就买，眼睛都不眨。

以前我和老公每年都要出去旅游一两次，国内国外到处玩。现在旅游想都不敢想，带着孩子出门太麻烦了而且花销也大。最近一次出远门还是孩子一岁的时候开车回了趟老家，之后就再也没有旅行过了。

以前我和老公经常出去吃饭，火锅、烧烤、日料、西餐换着花样吃。现在出去吃饭的次数屈指可数，大部分时间都是在家做饭，因为带着孩子出去吃饭太麻烦了，孩子坐不住还要给他单独准备食物。

我们也开始存钱了。以前是月光族，现在有了孩子有了责任感，知道要为孩子的将来打算。教育基金、医疗保险、应急储蓄这些都要考虑。虽然压力大了但也觉得更有奔头了。

有时候看着自己的购物车里面全是孩子的东西，一件自己的东西都没有，会有点感慨。但看到孩子穿着新衣服开心的样子，玩着新玩具满足的表情，又觉得一切都值得。

社交生活：朋友越来越少了

有了孩子之后社交生活也发生了很大的变化。

生孩子之前我的社交生活很丰富。周末和朋友逛街、吃饭、看电影，节假日一起出去旅游，平时晚上也经常约着喝个奶茶聊聊天。那时候朋友很多，经常有聚会，从来不会觉得无聊。

有了孩子之后社交生活急剧减少。

首先是没时间。带孩子已经占了大部分时间，剩下的时间只想躺着休息，根本没有精力出去社交。朋友约吃饭我要考虑孩子有没有人带，出去了什么时候回来，孩子会不会闹。大部分时候只能婉拒。

其次是没有共同话题了。没生孩子的朋友聊的是旅游、美食、电影、明星。我现在聊的是奶粉、尿不湿、早教、孩子生病。聊着聊着就发现大家的话题越来越少，慢慢也就不怎么联系了。

还有就是带孩子出门太麻烦了。要带奶粉、奶瓶、尿不湿、换洗衣物、玩具、湿巾，大包小包的跟搬家一样。而且孩子随时可能饿了、困了、闹了，在外面很不方便。所以能不出去就不出去，社交自然就少了。

不过也认识了一些新朋友。就是小区里其他带孩子的妈妈，大家有共同的话题能聊到一起去。平时一起带孩子在小区里玩，交流育儿经验，吐槽一下婆婆和老公，也挺开心的。虽然和以前的朋友不一样，但也是一种新的社交。

老公的社交也少了很多。以前他经常和朋友出去喝酒、打球、打游戏，现在下班就回家带孩子，周末也在家陪孩子。他的朋友约他他也很少去了。有时候我让他出去放松一下，他说不去了在家陪孩子。

有时候会觉得有点失落，感觉自己和以前的朋友圈子脱节了。但看着孩子一天天长大又觉得这些牺牲都是值得的。而且真正的朋友不会因为联系少了就疏远，等孩子大一点了还是可以再聚的。

夫妻关系：从二人世界到三口之家

有了孩子之后夫妻关系也发生了变化。

生孩子之前我和老公是典型的二人世界。下班之后一起做饭、看电影、散步，周末一起出去逛街、旅游。两个人有说不完的话，经常聊天聊到深夜。那时候觉得婚姻生活很甜蜜，两个人的世界很美好。

有了孩子之后二人世界彻底被打破了。

首先是精力不够。白天上班晚上带孩子，一天下来累得精疲力尽，根本没有精力和对方聊天亲热。晚上孩子睡着之后我们俩各自躺在床上刷手机，刷着刷着就睡着了，连说话的力气都没有。

其次是矛盾多了。孩子的事情很多，谁冲奶粉、谁换尿不湿、谁哄睡觉、谁半夜起来，这些小事都可能引发争吵。还有育儿观念的差异，我觉得应该这样他觉得应该那样，谁也说服不了谁就会吵架。

还有就是注意力都在孩子身上忽略了对方。以前老公下班回来我会关心他今天累不累工作顺不顺利。现在他回来我第一句话是孩子今天拉了几次奶喝了多少。他也一样，回来第一件事就是看孩子逗孩子玩，把我晾在一边。

有一段时间我们的关系很紧张，经常吵架，甚至觉得过不下去了。后来我们意识到问题，开始刻意地维护夫妻关系。比如每周找一个晚上等孩子睡着之后，我们一起看个电影喝点小酒聊聊天。周末的时候让老人帮忙带一下孩子，我们俩出去吃个饭过一下二人世界。

慢慢地关系又好起来了。我们也明白了有了孩子之后夫妻关系更需要用心经营。孩子很重要，但老公老婆也很重要，不能因为有了孩子就忽略了对方。好的夫妻关系才是给孩子最好的礼物。

现在我们已经找到了平衡点。既能照顾好孩子也能照顾好彼此。虽然不像以前那样天天腻在一起，但感情更深厚了，因为我们有了共同的牵挂和责任。

心态和认知：变得更成熟了

有了孩子之后最大的变化其实是心态和认知。

生孩子之前我还是一个比较自我的人，做什么事情首先考虑的是自己喜不喜欢愿不愿意。有了孩子之后学会了付出和牺牲。很多事情虽然自己不愿意，但为了孩子还是会去做。

比如以前我最讨厌做饭，觉得做饭又麻烦又油腻。现在为了孩子能吃好，每天研究辅食，变着花样给孩子做好吃的。从最开始的手忙脚乱到现在能做一桌子孩子爱吃的菜，自己都没想到能有这么大的变化。

比如以前我脾气不好，遇到一点小事就着急发火。现在带孩子，孩子经常哭闹、捣乱、不听话，我学会了耐心。虽然有时候还是会忍不住发火，但比以前好多了，学会了控制自己的情绪。

比如以前我觉得人生就是要及时行乐活在当下。现在会考虑更长远的事情，孩子的教育、家庭的未来、自己的养老。开始存钱，开始买保险，开始规划未来。变得更有责任感了也更成熟了。

还有一个很大的变化就是更能理解父母了。以前总觉得父母唠叨管得太多，不理解他们为什么总是担心这担心那。现在自己当了妈才体会到父母的不容易。从孩子出生的那一刻起心就一直悬着，担心他冷了、热了、饿了、病了，时时刻刻都在牵挂。

现在我会经常给爸妈打电话听他们唠叨，不再觉得烦了。也会更关心他们的身体，带他们去体检，陪他们聊聊天。因为我知道了父母对孩子的爱是世界上最无私的爱。

有了孩子之后也变得更坚强了。以前遇到一点困难就觉得天塌了，现在为了孩子什么困难都能扛。孩子生病的时候我可以几天几夜不睡觉守在他身边。以前我是个连打针都怕的人，现在孩子抽血做检查我能镇定地抱着他安慰他。

这种变化是潜移默化的，有时候自己都没意识到。但回头看看确实和以前不一样了。孩子让我变成了更好的自己，更有耐心、更有责任感、更懂得感恩、更珍惜当下。

那些让我崩溃的瞬间

当然有了孩子之后不只有温馨和幸福，也有很多让人崩溃的瞬间。

最崩溃的是孩子生病的时候。孩子第一次发烧是在他六个月的时候。半夜突然烧到39度多，小脸通红呼吸急促，我和老公吓得不行，大半夜抱着孩子往医院跑。在医院排队、检查、拿药折腾了一整夜。看着孩子难受的样子我心疼得直掉眼泪，恨不得替他生病。

后来孩子生病的次数多了我也慢慢有经验了，不再那么慌张了。但每次孩子生病还是会揪心，会自责，觉得是自己没照顾好他。

还有崩溃的时候是孩子哭闹不止的时候。有时候孩子不知道为什么就是哭，怎么哄都不行，喂奶也不吃，抱着也哭，走着也哭，能哭一个多小时。那时候真的很无助很挫败，觉得自己不是一个好妈妈，连孩子都哄不好。

最累的时候是一个人带孩子的时候。老公出差老人也不在，我一个人带孩子。要做饭、要做家务、要陪孩子玩，还要处理孩子的各种突发状况。有时候刚把饭做好孩子就拉了，收拾完孩子饭也凉了。有时候刚把孩子哄睡想歇一会儿他又醒了。那时候真的觉得很累，很想有人搭把手。

还有就是失去自我的时候。每天围绕着孩子转，没有自己的时间，没有自己的空间，连好好洗个澡安安静静吃顿饭都是奢侈。有时候会觉得很迷茫，不知道自己除了是妈妈还是谁。那种失去自我的感觉真的很糟糕。

这些崩溃的瞬间每个当妈的应该都经历过。但崩溃归崩溃，看到孩子冲你笑一下，奶声奶气地叫一声妈妈，所有的疲惫和委屈就都烟消云散了。

那些让我幸福的瞬间

虽然有很多崩溃的瞬间，但更多的是幸福的瞬间。

孩子第一次笑的时候大概是在他两个月的时候。那天我逗他玩，他突然冲着我笑了一下，虽然只是无意识的笑，但我当时就哭了，觉得心都化了。那种幸福感是以前从来没有体验过的。

孩子第一次叫妈妈的时候是在他八个月的时候。那天我正在厨房做饭，突然听到他在客厅里叫妈妈妈妈，我扔下锅铲就跑出去抱着他亲了又亲。虽然他可能只是无意识地发音，但我还是激动了好几天。

孩子第一次走路的时候是在他一岁一个月的时候。他扶着沙发站了很久，然后突然松开手摇摇晃晃地走了两步，然后扑到我怀里。我当时又激动又感动，眼泪都出来了，觉得我的小男孩长大了。

还有每天早上他醒了之后爬过来趴在我脸上，用小手摸我的脸，用小嘴亲我的额头。那种被需要被依赖的感觉真的很幸福。

还有他学会新技能的时候，比如会自己拿勺子吃饭了，会自己穿鞋子了，会说新的词语了。每一个小小的进步都让我觉得无比骄傲和幸福。

还有他依赖你的时候。受了委屈会跑过来找你抱抱，困了会趴在你肩膀上睡觉，出门的时候紧紧牵着你的手。那种被孩子完全信任和依赖的感觉是世界上最美好的事情。

这些幸福的瞬间虽然很小，但足够支撑我度过所有的疲惫和崩溃。有了孩子之后才知道什么是真正的幸福，不是物质的满足，而是这种简单的、纯粹的、被需要的感觉。

给准备要孩子的朋友的建议

最后给准备要孩子的朋友几点建议，都是我自己的真实体会。

第一，做好心理准备。有了孩子之后生活会发生翻天覆地的变化，不是多一个人那么简单，而是整个生活方式都会改变。睡眠不足、自由减少、花销增加、社交变少，这些都是真实存在的。不要只看到孩子可爱的一面，也要接受那些辛苦和疲惫。

第二，经济上要有一定的准备。养孩子的花销比你想象的要大，奶粉、尿不湿、衣服、玩具、早教、医疗，哪一样都要钱。最好有一定的积蓄再要孩子，这样不会因为经济压力而焦虑。

第三，和另一半做好沟通。有了孩子之后夫妻关系会面临考验，提前和另一半沟通好分工，谁负责什么，遇到矛盾怎么解决。不要等问题出现了再争吵，提前达成共识能减少很多矛盾。

第四，寻求帮助。不要什么都自己扛，该让老人帮忙就让老人帮忙，该请月嫂就请月嫂，该让老公分担就让老公分担。一个人带孩子太累了也容易抑郁，要学会寻求帮助照顾好自己。

第五，不要追求完美。没有完美的妈妈也没有完美的孩子。不用什么都做到最好，尽力就好。孩子不需要一个完美的妈妈，需要的是一个快乐的妈妈。照顾好自己的情绪比什么都重要。

第六，保留一点自己的空间。即使有了孩子也不要完全失去自我。每天留一点时间给自己做一点自己喜欢的事情，哪怕只是看十分钟书、敷一片面膜、喝一杯咖啡。有自己的空间和爱好才能更好地照顾孩子。

写在最后

有了孩子之后我的生活彻底变了。

我失去了很多，失去了自由的时间，失去了充足的睡眠，失去了很多朋友，失去了很多个人爱好。我变得更累了更焦虑了更没有自我了。

但我也得到了很多，得到了一个全心全意爱你的小生命，得到了前所未有的幸福感和满足感，得到了成长和成熟，得到了更完整的家庭。

如果问我后不后悔要孩子，我的答案是不后悔。虽然很辛苦虽然失去了很多，但孩子带来的快乐和幸福是任何东西都替代不了的。他让我的人生变得更完整，让我变成了更好的自己。

当然这只是我个人的感受。每个人的情况不同体验也不同。要不要孩子是每个人自己的选择，没有对错。但如果你选择了要孩子，就请做好准备，接受那些变化，享受那些幸福，也承担那些辛苦。

最后用一句话来结束这篇文章：父母之爱子则为之计深远。

愿每一个父母都能在育儿的过程中找到属于自己的幸福和成长。