智能手表Apple Watch Series 6深度评测：这些细节你可能没注意

Apple Watch Series 6用了半年了，从最开始的新鲜，到后来的日常使用，我对这块手表有了比较全面的认识。很多评测只讲表面的功能，但其实有很多细节值得关注。今天做一个深度评测，不仅讲功能，更讲那些你可能没注意到的细节，以及真实的使用体验。

先说说背景。我之前用的是Apple Watch Series 3，用了两年多，感觉还不错，但毕竟是老款了，速度慢，功能也少，尤其是健康监测方面，很多新功能都没有。Series 6发布之后，我看了评测，觉得升级挺大的，就换了一块。

我买的是44毫米的GPS版，蓝色铝金属表壳，深海军蓝色运动表带。选GPS版是因为我大部分时间都带着手机，不需要蜂窝网络，而且GPS版更便宜，续航也更好。选44毫米是因为我手腕比较粗，44毫米的更合适，看起来更大气，屏幕也更大，看信息更方便。

到现在，已经用了半年了，每天都戴，除了充电的时候。今天就来做一个深度评测，说说我的真实使用体验，以及那些你可能没注意到的细节。

一、外观和设计

先说说外观和设计。Apple Watch Series 6的外观，和Series 5相比，变化不大，基本上是一样的设计，都是圆角矩形的屏幕，数码表冠，侧边按钮。但有一些细节的变化。

1. 新的配色

Series 6新增了几个配色，包括蓝色铝金属表壳、石墨色不锈钢表壳、金色不锈钢表壳，还有(PRODUCT)RED红色铝金属表壳。我买的是蓝色铝金属表壳，这个蓝色很好看，是那种比较深的蓝色，不是很鲜艳，比较低调，也很百搭。

铝金属表壳比较轻，戴在手上没什么负担，而且价格也比较便宜。不锈钢表壳更有质感，更亮，更耐磨，但比较重，价格也贵。如果你追求质感和耐用性，可以选不锈钢；如果追求轻便和性价比，铝金属就够了。

2. 屏幕

Series 6的屏幕，和Series 5一样，是全天候视网膜显示屏（Always-On Retina Display），也就是说，屏幕一直亮着，不需要抬腕唤醒，随时都能看时间和信息。这个功能，在Series 5上就有了，但Series 6的屏幕亮度更高，在阳光下也能看得更清楚。

全天候显示屏真的是一个用了就回不去的功能。以前用Series 3的时候，没有这个功能，每次看时间都要抬腕，有时候抬腕不灵敏，还要再抬一次，很麻烦。现在有了全天候显示屏，随时都能看时间，不需要抬腕，很方便。

而且，全天候显示屏的耗电量并不大，Series 6的续航和Series 5差不多，都是18小时左右，一天一充完全没问题。

屏幕的显示效果也很好，色彩鲜艳，对比度高，看照片、看信息都很清晰。而且，屏幕的触感也很好，滑动很流畅，点击很灵敏。

3. 表冠和按钮

数码表冠和侧边按钮，和之前的款式差不多，没什么变化。数码表冠可以旋转，用来滚动页面、缩放，也可以按下去，回到主屏幕，或者长按唤醒Siri。侧边按钮按一下可以打开最近使用的应用，长按可以关机或者调出SOS紧急联络。

Series 6的表冠，有触觉反馈，旋转的时候会有轻微的震动，感觉很真实，就像在旋转一个机械表冠一样。这个细节，虽然不起眼，但体验很好，让你觉得这个表冠是有质感的，不是一个简单的电子旋钮。

4. 表带

表带的选择很多，有运动表带、回环式运动表带、皮革表带、米兰尼斯表带、链式表带等，价格从几百到几千不等。我用的是深海军蓝色运动表带，这个表带是氟橡胶材质的，很柔软，很舒适，防水防汗，适合运动的时候戴。

运动表带的设计也很好，是那种插扣式的，戴上去很稳固，不会掉，而且可以调节大小，适合不同粗细的手腕。而且，表带很容易更换，按住表带背面的按钮，就可以把表带滑出来，换另一条表带，几秒钟就能换好，很方便。

我还买了一条回环式运动表带，是尼龙材质的，用魔术贴固定，也很舒适，而且更透气，夏天戴更舒服。两条表带换着戴，不同的场合戴不同的表带，很方便。

二、性能和体验

说完外观，再说说性能和体验。Series 6的性能，相比之前的款式，有了很大的提升。

1. 芯片

Series 6搭载了S6芯片，这是基于A13仿生芯片打造的，比Series 5的S5芯片快了20%左右。实际使用中，打开应用的速度快了很多，尤其是那些比较大的应用，比如地图、音乐、第三方应用等，打开速度明显更快，滑动也更流畅，不再像以前那样有卡顿感。

而且，S6芯片的能效也更好，虽然性能提升了，但续航并没有下降，还是18小时左右。这得益于芯片的先进制程和更好的功耗管理。

对于我这种从Series 3升级上来的用户来说，性能的提升更是明显。Series 3打开一个应用，经常要等好几秒，有时候还会闪退。Series 6打开应用，基本上是秒开，而且很稳定，很少闪退。这种体验的提升，真的是天壤之别。

2. 操作系统

Series 6运行的是watchOS 7，这个系统有很多新功能，比如睡眠追踪、洗手检测、新的表盘、新的健身功能等。watchOS 7的体验，比之前的版本好了很多，更流畅，更稳定，功能也更丰富。

watchOS 7的表盘，有了更多的选择，而且可以自定义的地方更多了。你可以添加各种复杂功能（complication），比如天气、日历、健身、心率、电量等，一目了然。而且，你可以保存多个表盘，不同的场合用不同的表盘，比如工作的时候用一个，运动的时候用一个，休闲的时候用一个，切换很方便。

我最喜欢的一个表盘是"图文"表盘，可以在屏幕上显示一张照片，同时在四个角落显示复杂功能，很好看，也很实用。我用了一张自己拍的风景照片作为背景，每次抬腕看表，都能看到自己喜欢的照片，心情很好。

3. 应用生态

Apple Watch的应用生态，是所有智能手表中最好的。iPhone上的很多常用应用，都有Apple Watch版本，比如微信、支付宝、QQ、网易云音乐、高德地图、滴滴出行等。虽然手表上的应用功能比手机上的简单，但一些常用的功能，比如看消息、回复消息、支付、控制音乐、导航等，都能在手表上完成，很方便。

比如，我现在买东西，经常用手表上的支付宝或者微信支付，不需要拿出手机，抬腕就能扫码支付，很方便，尤其是在手里拿着东西的时候。再比如，我跑步的时候，用手表上的音乐应用听歌，不需要带手机，蓝牙耳机连手表，就能听歌，很方便。

当然，手表上的应用，也有一些问题，比如有些应用打开速度慢，功能简单，有时候会闪退。但总的来说，常用的应用都有，基本能满足日常需求。

三、健康监测功能

健康监测，是Apple Watch的核心功能，也是Series 6升级最大的地方。Series 6新增了血氧监测功能，还有之前就有的心率监测、心电图、跌倒检测、噪声监测、睡眠追踪等，功能很全面。

1. 血氧监测

这是Series 6新增的功能，可以测量血液中的血氧饱和度。血氧饱和度，是衡量身体健康的一个重要指标，正常情况下应该在95%以上，如果低于90%，就可能有健康问题，需要去医院检查。

测量血氧很简单，打开血氧应用，保持手臂平放，手指不要动，15秒就能测出结果。测量的时候，手表背面的绿色和红色LED灯会亮，照射你的手腕，通过反射光来计算血氧饱和度。

我用了半年，感觉这个功能还是挺实用的。尤其是在感冒、发烧、或者感觉不舒服的时候，测一下血氧，看看是否正常，心里有个底。如果血氧偏低，就及时去医院检查。

当然，手表的血氧监测，精度肯定不如医院的专业设备，只能作为参考，不能作为诊断依据。但作为日常监测，还是很有价值的，能让你及时发现异常。

需要注意的是，血氧监测在低温环境下，或者手腕比较细、皮肤比较黑的情况下，精度可能会下降，有时候会测不出来，或者结果不准确。这是光学传感器的局限性，没办法的事情。

2. 心率监测

心率监测，是Apple Watch的老功能了，但Series 6的心率监测更准确，也更全面。它可以实时监测你的心率，记录你的静息心率、步行心率、运动心率，还可以在心率过高或过低的时候，给你发送提醒。

我觉得这个功能很实用，尤其是在运动的时候，可以实时看到自己的心率，控制运动强度，避免运动过度。而且，手表会记录你每天的心率变化，你可以在手机上的健康应用里，查看详细的心率数据，了解自己的心脏健康状况。

还有，心率过高或过低提醒，也很有用。如果你的心率在没有运动的情况下，持续高于某个阈值（比如120次/分钟），或者低于某个阈值（比如40次/分钟），手表就会提醒你，让你注意。这对于发现一些心脏问题，很有帮助。

我自己就遇到过一次，有一天感冒发烧，手表提醒我心率过高，我一看，静息心率达到了110次/分钟，比平时高了很多，我就知道是发烧引起的，及时吃了药，休息了几天就好了。如果没有手表的提醒，我可能还没注意到自己的心率这么高。

3. 心电图（ECG）

心电图功能，在Series 4上就有了，但在国内，直到watchOS 7.3才正式开通。Series 6也支持心电图功能，可以记录你的心电图，检测是否有心房颤动等心律不齐的问题。

做心电图很简单，打开心电图应用，把手指放在数码表冠上，保持30秒，就能记录一段心电图。做完之后，手表会给你一个结果，比如窦性心律、心房颤动、低心率、高心率，或者不确定。如果是心房颤动或者其他异常，手表会建议你去医院检查。

我做过几次，结果都是窦性心律，正常。这个功能，对于有心脏问题的人，或者年纪比较大的人，还是很有用的，可以随时监测自己的心律，及时发现问题。当然，手表的心电图也只能作为参考，不能替代医院的专业检查，如果有异常，还是要及时去医院。

4. 睡眠追踪

这是watchOS 7新增的功能，可以追踪你的睡眠情况，包括睡眠时间、睡眠质量、心率等。以前，Apple Watch没有原生的睡眠追踪功能，只能用第三方应用，现在有了原生的，更方便，也更准确。

睡眠追踪是自动的，你晚上戴着手表睡觉，手表就会自动记录你的睡眠情况，不需要手动开启。第二天早上，你可以在手表或者手机上，查看昨晚的睡眠情况，包括睡了多久、什么时候入睡、什么时候醒来、睡眠质量如何等。

我用了一段时间，感觉还不错。它能让我了解自己的睡眠情况，比如每天睡了多久，睡眠质量好不好，有没有熬夜。如果睡得不好，第二天就会注意调整，早点睡。

不过，睡眠追踪也有一个问题，就是戴着手表睡觉，有些人可能会觉得不舒服，不习惯。我一开始也不习惯，觉得手腕上有个东西，睡不着，但戴了几天就习惯了，现在不戴反而睡不着了。而且，手表的续航也够，晚上戴着睡觉，早上起来还有电，充一会儿电就能用一天。

还有，手表的睡眠追踪，精度肯定不如专业的睡眠监测设备，但作为日常参考，还是够用的。

5. 洗手检测

这也是watchOS 7新增的功能，很有意思。当你洗手的时候，手表会检测到你在洗手，自动开始20秒的倒计时，提醒你洗够20秒，这样才能有效杀灭细菌和病毒。

这个功能，在疫情期间特别实用。以前，我洗手经常随便冲一下就完事了，洗的时间不够。现在，手表会自动检测，开始倒计时，我就会认真洗够20秒，把手洗干净。而且，倒计时结束的时候，手表会震动提醒你，告诉你可以了。

这个功能的检测准确率还挺高的，基本上每次洗手都能检测到，偶尔会有误判，比如你在做其他事情，手表以为你在洗手，但影响不大。

6. 跌倒检测

跌倒检测，在Series 4上就有了，可以检测你是否跌倒了。如果手表检测到你跌倒了，而且你在一分钟内没有反应，它会自动拨打紧急电话，给你的紧急联系人发送消息和位置。

这个功能，对于老年人，或者经常一个人运动的人，特别有用。如果不小心跌倒了，受伤了，无法动弹，手表会自动帮你求助，能救命。

我自己没有触发过这个功能，希望永远也不要触发。但有这个功能在，心里还是踏实一些，尤其是在户外运动的时候，比如跑步、爬山，万一摔倒了，有人能知道。

需要注意的是，跌倒检测在你运动的时候，可能会有误判，比如你做一些剧烈的运动，手表以为你跌倒了。但你可以在设置里，开启"仅在运动时启用"，这样在平时就不会误判了。

7. 噪声监测

噪声监测功能，可以监测你周围环境的噪音水平，如果噪音过大，可能会损害听力，手表会提醒你。这个功能，对于经常在嘈杂环境中工作的人，或者喜欢听大声音乐的人，很有用。

手表会在后台自动监测环境噪音，记录你每天暴露在噪音中的时间和强度。如果噪音超过了安全阈值（比如80分贝），手表会提醒你，让你注意保护听力。

我觉得这个功能也挺有意义的，现在很多人不注意保护听力，经常戴耳机听大声的音乐，或者在嘈杂的环境中待太久，时间长了，听力就会下降。有了这个功能，能提醒你注意，保护好自己的听力。

四、运动和健身功能

运动和健身，也是Apple Watch的核心功能。Series 6的运动功能，很全面，也很专业。

1. 运动记录

Apple Watch支持很多种运动类型，包括跑步、步行、骑行、游泳、瑜伽、健身、登山、轮滑、高尔夫等，有几十种之多。你开始运动的时候，选择对应的运动类型，手表就会记录你的运动数据，包括时间、距离、卡路里、心率、配速等。

我最常用的是跑步和步行。跑步的时候，手表会记录我的跑步时间、距离、配速、卡路里、心率、步频、步幅等数据，很全面。跑完之后，还会给你一个总结，包括平均配速、平均心率、消耗的卡路里、心率区间等，还会显示你的跑步路线地图（如果带了手机或者开了GPS）。

而且，手表会在你跑步的时候，实时提醒你，比如每跑一公里，会震动提醒你，告诉你这一公里的配速和总时间。这样，你不用看手表，也能知道自己的跑步情况，很方便。

2. 健身记录圆环

健身记录圆环，是Apple Watch的一个特色功能，有三个圆环：活动圆环（红色）、锻炼圆环（绿色）、站立圆环（蓝色）。活动圆环记录你每天消耗的卡路里，锻炼圆环记录你每天运动的时间，站立圆环记录你每天站立的小时数。

你的目标，就是每天把三个圆环都合上，也就是达到你设定的目标。这个设计，很有激励作用，每天看着圆环一点点合上，很有成就感。如果快到晚上了，圆环还没合上，你就会想动一动，把圆环合上。

我设定的目标是，每天活动500卡路里，锻炼30分钟，站立12小时。大部分时候，我都能合上三个圆环，但有时候工作忙，坐的时间长，站立圆环合不上，我就会起来走一走，活动一下。这个功能，确实能督促你多运动，不要久坐。

而且，你还可以和朋友分享你的健身记录，互相竞赛，看谁每周合上的圆环更多，这样更有动力。

3. 教练提示和成就

Apple Watch还有教练提示功能，会根据你的运动情况，给你一些建议和提示。比如，如果你快到周末了，活动圆环还差一点，它会提醒你，告诉你还需要多少运动就能合上圆环。如果你连续几天都运动了，它会表扬你，鼓励你继续。如果你很久没运动了，它会提醒你，让你动一动。

还有成就系统，当你达到一些目标的时候，比如连续一周合上圆环、跑了100公里、完成了一次马拉松等，手表会给你颁发一个成就徽章，还会有特别的动画。收集这些徽章，也很有成就感，能激励你继续运动。

这些功能，虽然都是小细节，但组合起来，能很好地激励你坚持运动，养成运动的习惯。

4. 游泳支持

Apple Watch是防水的，Series 6支持50米防水，可以戴着游泳。游泳的时候，手表会自动记录你的游泳距离、时间、划水次数、卡路里、心率等数据，还能识别你游泳的姿势，比如自由泳、蛙泳、仰泳等。

我夏天的时候，经常戴着手表去游泳，记录游泳数据，很方便。而且，游泳的时候，手表的屏幕会自动锁定，防止水误触，游泳结束后，旋转数码表冠，就能解锁，还会把扬声器里的水排出来，这个设计很巧妙。

需要注意的是，虽然Apple Watch防水，但不建议戴着洗热水澡或者桑拿，因为热水和蒸汽可能会损坏手表的密封胶圈，影响防水性能。还有，皮革表带不防水，游泳的时候要换成运动表带或者其他防水表带。

五、续航和充电

续航，是智能手表的一个重要指标。Series 6的官方续航是18小时，实际使用中，基本上能达到这个水平。

我一般是早上起来戴上，用一天，到晚上睡觉的时候，还有30%到40%的电量。如果戴着睡觉，第二天早上起来，还有10%到20%的电量，然后早上洗漱的时候，充一会儿电，就能充满，用一天。

充电速度也挺快的，Series 6支持快充，从0到100%，大概需要1.5小时左右。如果只是应急，充10分钟，就能用几个小时。我一般是早上起来，把手表放在充电器上，洗漱、吃早饭，大概半个小时，就能充到80%左右，足够用一天了。

充电器是磁吸式的，吸在手表背面，很方便，对准了就吸上去了，不需要插线。而且，充电器很小，方便携带，出差旅行的时候，带着也不占地方。

当然，和一些续航长的智能手表相比，Apple Watch的续航确实不算长，那些手表有的能续航一周甚至一个月。但Apple Watch的功能多，屏幕大，还有全天候显示屏，18小时的续航，一天一充，我觉得是可以接受的，毕竟现在手机也是一天一充，手表一天一充也没什么麻烦的。

六、一些你可能没注意到的细节

说了这么多功能，再说说一些你可能没注意到的细节，这些细节，虽然不起眼，但能提升使用体验。

1. 抬腕唤醒的灵敏度

Apple Watch的抬腕唤醒，灵敏度很高，基本上你一抬腕，屏幕就亮了，反应很快。而且，它能识别你是真的想看手表，还是只是不小心抬了一下手，不会误亮。比如，你走路的时候，手臂摆动，屏幕不会亮；但你抬腕看表的时候，屏幕立刻就亮了。

这个细节，看起来简单，但其实技术含量很高，需要加速度传感器和陀螺仪配合，识别你的动作。Apple在这方面做得很好，体验很流畅。

2. 触觉反馈的细腻程度

Apple Watch的触觉反馈（Taptic Engine），非常细腻，不同的通知、不同的操作，震动的方式都不一样。比如，收到消息是一种震动，收到电话是另一种震动，转动表冠是另一种震动，完成健身目标又是另一种震动。

而且，震动的强度和节奏也不一样，有的轻，有的重，有的短，有的长。你不用看手表，仅凭震动，就能知道是什么通知，或者是什么操作。这种细腻的触觉反馈，让你和手表的交互，变得很自然，很真实。

3. 屏幕自动亮度调节

Apple Watch的屏幕，会自动根据环境光线调节亮度。在阳光下，屏幕会自动变亮，让你能看清；在黑暗中，屏幕会自动变暗，不会刺眼。而且，调节的过程很平滑，很自然，不会有突然变亮或变暗的感觉。

这个细节，虽然很多智能手表都有，但Apple做得特别好，亮度调节很精准，很及时，体验很好。

4. 查找手机功能

如果你找不到手机了，可以在Apple Watch上滑动到控制中心，点击查找手机的按钮，手机就会响铃，即使是静音模式，也会响。而且，你还可以长按这个按钮，手机会闪闪光灯，方便你在黑暗中找到手机。

这个功能，我经常用，有时候手机不知道放哪了，用手表一找，就找到了，很方便。

5. 遥控拍照

你可以用Apple Watch遥控iPhone拍照，打开手表上的相机应用，就能看到iPhone相机的取景画面，然后点击手表上的快门按钮，就能拍照。还可以设置倒计时，比如3秒或10秒，到时间自动拍照。

这个功能，在拍合照的时候特别有用，把手机放在远处，用手表遥控，就能拍合照了，不需要麻烦别人。而且，还可以用这个功能，拍一些特殊角度的照片，比如把手机放在低处，拍仰角的照片。

6. 钱包和Apple Pay

Apple Watch支持Apple Pay，可以把银行卡、交通卡添加到手表的钱包应用里，用手表就能支付，或者刷公交地铁。不需要拿出手机，抬腕就能支付，很方便。

我现在出门，经常不带钱包，甚至不带手机，只带手表和钥匙，就能买东西、坐公交地铁，很方便。尤其是在冬天，不想拿出手机，用手表支付，太方便了。

而且，手表的Apple Pay，需要验证，要么输入密码，要么检测到你戴着手表（手腕检测），所以安全性也很高，不用担心被盗刷。

七、缺点和不足

说了这么多优点，再说说缺点和不足。Apple Watch Series 6虽然很好，但也不是完美的，也有一些问题。

缺点1：续航还是不够长

虽然一天一充可以接受，但如果能续航更长，比如两三天一充，那就更好了。尤其是出差旅行的时候，还要带充电器，有点麻烦。而且，如果你忘记充电了，第二天可能就没电了，用不了。

当然，这也是智能手表的通病，功能多、屏幕大，续航就不可能太长。希望以后电池技术进步了，续航能更长一些。

缺点2：价格贵

Apple Watch的价格，确实不便宜。Series 6的GPS版，起售价3199元，蜂窝版更贵，3999元起。如果再买几条表带，或者选不锈钢表壳，那就更贵了。对于很多人来说，花三四千块钱买一块手表，还是有点舍不得的。

当然，如果你经常用，而且很看重健康监测和运动功能，那这个价格还是值得的。但如果你只是用来看时间，或者偶尔用一下，那可能就不太划算。

缺点3：必须配合iPhone使用

Apple Watch必须配合iPhone才能使用，安卓手机用不了。如果你用的是安卓手机，那就买不了Apple Watch，只能选其他品牌的智能手表。这对于安卓用户来说，是一个很大的限制。

而且，Apple Watch的很多功能，都依赖iPhone，比如看详细的健康数据、备份、更新系统等，都需要iPhone。如果你的iPhone坏了，或者不在身边，手表的很多功能就用不了了。

缺点4：第三方应用质量参差不齐

虽然Apple Watch的应用生态是最好的，但第三方应用的质量，还是参差不齐。有些应用做得很好，功能完善，体验流畅；但有些应用，做得很粗糙，功能简单，打开慢，经常闪退，体验很差。

而且，很多应用，都是iPhone应用的简化版，功能很少，只能做一些简单的操作，复杂的操作还是要在手机上完成。所以，不要指望手表能替代手机，它只是手机的一个补充。

缺点5：戴着睡觉不舒服（因人而异）

虽然我现在习惯了戴着手表睡觉，但还是有很多人，觉得戴着手表睡觉不舒服，睡不着。如果你是这种情况，那睡眠追踪功能就用不了了，很可惜。

而且，戴着手表睡觉，早上起来还要充电，虽然充电快，但还是有点麻烦。

八、购买建议

最后，给一些购买建议，帮助你决定要不要买，以及买哪一款。

1. 要不要买Apple Watch？

如果你符合以下情况，我建议你买：

• 你用的是iPhone，想体验苹果的生态
• 你很看重健康监测功能，想随时监测自己的心率、血氧、睡眠等
• 你喜欢运动，想记录运动数据，督促自己运动
• 你想体验智能手表的便利，比如看通知、支付、刷公交、遥控拍照等
• 你预算充足，愿意花三四千块钱买一块手表

如果你符合以下情况，可能不太适合买：

• 你用的是安卓手机（那可以考虑其他品牌的智能手表）
• 你只是用来看时间，不需要智能功能
• 你预算有限，觉得花三四千买手表不值得
• 你不喜欢戴手表，或者戴着手表不舒服

2. 买哪一款？

如果你决定买，有几款可以选择：

• Apple Watch Series 6：最新款，功能最全，有血氧监测、全天候显示屏、S6芯片，性能最好，价格也最贵。预算充足，想要最新最全的功能，选这款。
• Apple Watch SE：性价比之选，有S5芯片，全天候显示屏，大部分功能都有，但没有血氧监测、心电图、常亮屏幕（SE没有全天候显示屏）。预算有限，不需要那些高端健康功能，选这款。
• Apple Watch Series 3：入门款，价格便宜，但性能差，功能少，屏幕小，没有全天候显示屏，没有很多新功能。除非预算非常有限，否则不太建议买，因为体验差很多，而且很快就会过时。

我的建议是，如果预算够，直接上Series 6，一步到位，能用好几年。如果预算有限，SE也是不错的选择，大部分功能都有，性价比高。Series 3就不建议了，太老了。

3. GPS版还是蜂窝版？

GPS版和蜂窝版的区别是，蜂窝版可以独立联网，不需要带手机，也能接打电话、收消息、用网络。GPS版必须带手机，才能用这些功能。

如果你大部分时间都带着手机，而且很少有不带手机的时候，那GPS版就够了，更便宜，续航也更好。如果你经常有不带手机的时候，比如跑步、游泳、出门买东西不想带手机，那可以考虑蜂窝版，更独立，更方便。

需要注意的是，蜂窝版还要额外开通运营商的eSIM服务，每个月要交月租费，不同的运营商收费不同，大概10到20元一个月。

4. 多大尺寸？

Apple Watch有40毫米和44毫米两种尺寸（Series 6和SE），或者38毫米和42毫米（Series 3）。选多大尺寸，主要看你的手腕粗细和个人喜好。

一般来说，手腕比较细的（比如女生，或者手腕周长在15厘米以下），选40毫米的比较合适；手腕比较粗的（比如男生，或者手腕周长在16厘米以上），选44毫米的比较合适。当然，这只是参考，最好还是去实体店试戴一下，看看哪个尺寸戴着更舒服，更好看。

44毫米的屏幕更大，看信息更方便，操作也更方便，但比较大，比较重，手腕细的人戴着可能不舒服。40毫米的更轻便，更小巧，适合手腕细的人，但屏幕小，看信息和操作不如44毫米方便。

5. 什么材质的表壳？

表壳有铝金属、不锈钢、钛金属三种材质（Series 6）。

• 铝金属：最轻，最便宜，颜色选择多，但不如不锈钢耐磨，容易有划痕。日常使用，选铝金属就够了，性价比高。
• 不锈钢：更有质感，更亮，更耐磨，但比较重，价格也贵。追求质感和耐用性，可以选不锈钢。
• 钛金属：比不锈钢轻，比铝金属耐磨，很有质感，但价格最贵。预算充足，追求轻便和质感，可以选钛金属。

大部分人，选铝金属就够了，轻便，便宜，颜色也好看。除非你特别追求质感，或者经常会磕碰手表，那可以考虑不锈钢或钛金属。

九、写在最后

用了半年Apple Watch Series 6，我个人的感受是：买晚了。

虽然它不便宜，续航也不算长，但它真的很好用，已经成了我生活中不可或缺的一部分。每天戴着它，看时间、看通知、测心率、记运动、支付、刷公交，很方便。而且，它的健康监测功能，能让我随时了解自己的身体状况，及时发现异常，这一点，我觉得是最有价值的。

当然，Apple Watch也不是完美的，它有一些缺点，比如续航不够长、价格贵、必须配合iPhone等。但总的来说，优点远大于缺点，对于iPhone用户来说，它是目前最好的智能手表，没有之一。

如果你正在考虑买一块智能手表，而且你用的是iPhone，我强烈推荐Apple Watch Series 6。相信我，用了之后，你会回不去的。

最后，希望我的这篇深度评测，能对你有所帮助。如果有什么问题，欢迎在评论区交流。