从大学毕业到现在，我已经独居五年了。五年前，刚毕业的时候，和别人合租过一段时间，后来因为各种原因，开始自己一个人住，这一住就是五年。五年的独居生活，让我从一开始的不适应、孤单、害怕，到现在的享受、自在、觉得这是最好的状态。今天就来聊聊我这五年的独居生活，聊聊独居的好处和烦恼，聊聊我是怎么从害怕独居到享受独居的，以及我为什么觉得独居是最好的状态。

一、我的独居经历

先简单说说我的独居经历吧。大学刚毕业的时候，为了省钱，和两个同学合租了一套三居室，每个人一个房间，客厅、厨房、卫生间共用。合租的日子，有开心的时候，大家一起做饭、一起吃饭、一起看电影、一起聊天，很热闹，也很开心。但是也有很多不方便的地方，比如作息不一样，有人喜欢早睡，有人喜欢熬夜，互相影响；比如生活习惯不一样，有人爱干净，有人比较邋遢，容易有矛盾；比如共用卫生间和厨房，有时候要等，很不方便；比如没有私人空间，想做什么事情都要考虑别人的感受，不能完全放松。

合租了一年多，因为工作变动，也因为实在受不了合租的各种不方便，我就搬出来自己一个人住了。刚开始独居的时候，其实很不适应，甚至有点害怕。

第一个不适应是孤单。以前合租的时候，回到家至少有人说话，有人一起吃饭，很热闹，但是独居的时候，回到家，空荡荡的房间，只有自己一个人，安静得能听到自己的呼吸声，那种孤单感，一下子就涌上来了，特别是晚上，特别明显。

第二个不适应是害怕。一个人住，晚上总是会有点害怕，特别是看了恐怖电影或者听了恐怖故事之后，总觉得房间里有什么东西，稍微有点动静就会紧张，晚上睡觉都要开着灯，锁好门，还要检查好几遍。

第三个不适应是什么事情都要自己做。以前合租的时候，有时候还能互相帮忙，比如换灯泡、修东西、搬重物，但是独居的时候，什么事情都要自己来，不管是换灯泡、修水龙头、搬家具，还是交水电费、处理各种生活琐事，都要自己搞定，有时候会觉得很辛苦，很无助。

但是，慢慢地，我就适应了独居的生活，而且越来越喜欢独居了。

大概独居了半年之后，我就慢慢适应了，不再觉得孤单，也不再觉得害怕，反而觉得一个人住很自在，很舒服。我开始把自己的小窝布置得很温馨，按照自己的喜好装饰，买自己喜欢的家具和摆件，养了几盆绿植，还养了一只猫，房间里慢慢有了生活的气息，也不再觉得空荡荡的了。

我开始享受独居的生活，想什么时候起床就什么时候起床，想什么时候睡觉就什么时候睡觉，不用考虑别人的作息；想做什么饭就做什么饭，想吃什么就吃什么，不用迁就别人的口味；想把音乐开多大就开多大，想唱歌就唱歌，想跳舞就跳舞，不用怕打扰别人；周末的时候，可以一整天都宅在家里，看看书、看看电影、听听音乐、发发呆，也可以一整天都在外面，旅行、运动、和朋友聚会，不用跟任何人报备，也不用考虑别人的安排。

就这样，我独居了五年，这五年，是我成长最快的五年，也是我过得最自在、最舒服的五年。现在的我，已经完全习惯了独居的生活，甚至觉得，独居是最好的状态，是最适合我的生活方式。

二、独居的好处

说了这么多，具体来说说独居的好处吧，这也是我为什么觉得独居是最好的状态的原因。

1. 完全的自由，不用迁就任何人

这是独居最大的好处，也是我最喜欢的一点。独居的时候，你完全是自由的，不用迁就任何人，不用考虑任何人的感受，想做什么就做什么，想怎么做就怎么做，完全按照自己的节奏和喜好生活。

你可以按照自己的作息生活，想早睡就早睡，想熬夜就熬夜，想周末睡懒觉就睡懒觉，不用担心打扰别人，也不用被别人打扰。你可以按照自己的口味做饭，想吃辣的就做辣的，想吃清淡的就做清淡的，想什么时候吃就什么时候吃，不用迁就别人的口味和时间。你可以按照自己的喜好布置房间，想怎么装饰就怎么装饰，想把东西放哪里就放哪里，不用考虑别人的意见。你可以把音乐开得很大声，可以在家唱歌、跳舞、大喊大叫，不用担心打扰别人。你可以一整天都不说话，也可以自言自语，不用觉得奇怪。

这种完全的自由，是合租或者和家人一起住的时候，完全体会不到的。人这一辈子，大部分时间都在迁就别人，小时候迁就父母，上学迁就同学，工作迁就同事和领导，结婚迁就伴侣和孩子，只有独居的时候，你可以完全做自己，不用迁就任何人，这种感觉，真的太爽了。

2. 充足的私人空间，能完全放松自己

独居的时候，你有完全属于自己的私人空间，在这个空间里，你可以完全放松自己，做最真实的自己，不用伪装，不用在意别人的眼光。

在外面，我们要扮演各种各样的角色，是员工，是朋友，是子女，要注意自己的形象，要控制自己的情绪，要考虑别人的感受，不能完全做自己。但是回到家，回到完全属于自己的小窝，你就可以卸下所有的伪装，做最真实的自己。你可以不洗脸、不刷牙、不梳头，穿着睡衣在家里晃来晃去；你可以瘫在沙发上，抠脚、挖鼻孔、打嗝、放屁，不用觉得不雅；你可以开心的时候大笑，难过的时候大哭，不用在意别人的眼光；你可以什么都不做，就躺在沙发上发呆，也不用担心别人觉得你奇怪。

这种完全放松的感觉，是有别人在的时候，完全体会不到的。有别人在的时候，你总会不自觉地注意自己的形象，控制自己的行为，不能完全放松，但是独居的时候，你完全不用考虑这些，可以完全放松，做最真实的自己。

充足的私人空间，还能让你有更多的时间和自己相处，听听自己内心的声音，想想自己想要什么，想想自己的人生，这对个人的成长和自我认知，是非常重要的。很多人害怕独处，害怕和自己相处，其实是因为不敢面对真实的自己，不敢面对自己的内心。而独居，会强迫你和自己相处，让你更了解自己，更明白自己想要什么，这对个人的成长，是非常有好处的。

3. 生活效率高，能做更多自己想做的事情

独居的时候，因为不用迁就别人，不用处理各种人际关系，不用做很多无意义的社交和沟通，所以生活效率很高，能有更多的时间和精力，做自己想做的事情。

比如，你不用花时间和室友商量谁做饭、谁洗碗、谁打扫卫生，不用处理室友之间的矛盾和摩擦，不用因为生活习惯不一样而互相妥协、互相忍让。你可以按照自己的节奏生活，什么时候做饭、什么时候吃饭、什么时候打扫卫生、什么时候休息，完全自己决定，不用和任何人商量，也不用等任何人，节省了很多沟通和协调的时间。

而且，独居的时候，因为没有别人的打扰，你能更专注地做事情，学习、工作、看书、写作，效率都会很高。我自己就是，独居之后，有了更多的时间和精力，学了很多新的知识和技能，看了很多书，写了很多东西，还培养了很多兴趣爱好，个人成长非常快。如果是合租的话，可能就没有这么多时间和精力，也没有这么好的专注度，做不了这么多事情。

4. 能培养独立生活的能力，让人更成熟

独居的时候，什么事情都要自己做，自己做饭、自己打扫卫生、自己换灯泡、自己修水龙头、自己交水电费、自己处理各种生活琐事，遇到问题也要自己想办法解决，没有人可以依靠。这会逼着你学会独立生活，学会照顾自己，学会解决各种问题，让人变得更成熟，更强大。

我自己就是，独居之前，很多事情都不会做，也不想做，总觉得有别人可以依靠。但是独居之后，没办法，什么事情都要自己来，慢慢地，我学会了做饭，而且做得还不错；学会了换灯泡、修水龙头、通马桶，各种小修小补都能自己搞定；学会了交水电费、物业费、处理各种生活琐事；学会了一个人搬家，一个人去医院，一个人处理各种突发情况。

现在的我，已经完全能独立生活了，不管遇到什么问题，都能自己想办法解决，不再像以前那样，遇到一点小事就慌了，就想找别人帮忙。这种独立生活的能力，不仅让我能更好地照顾自己，也让我变得更自信，更成熟，更有底气。我相信，不管以后遇到什么困难，我都能自己面对，自己解决，这种感觉，真的很好。

而且，独居还能让你更了解自己，更明白自己想要什么，更清楚自己的优点和缺点，这对个人的成长和成熟，也是非常重要的。独居的这五年，是我成长最快的五年，也是我变得最成熟的五年，我觉得，这和独居的生活方式，有很大的关系。

5. 能保持良好的人际关系，距离产生美

很多人觉得，独居的人会很孤单，朋友会很少，人际关系会很差，但是其实不是这样的。独居的时候，因为有自己的空间和生活，你反而能更好地处理人际关系，和朋友、家人保持更好的关系，因为距离产生美。

和朋友相处的时候，因为不是天天在一起，所以每次见面都会很珍惜，很开心，不会因为天天在一起而产生矛盾和摩擦。你可以和朋友保持适当的距离，有自己的空间和生活，也有和朋友相处的时间，这样的关系，反而更健康，更长久。

和家人相处的时候也是一样，因为不天天在一起，所以每次回家都会很亲切，家人也会很珍惜和你在一起的时间，不会因为天天在一起而产生矛盾和摩擦。你可以有自己的生活和空间，也可以经常回家看看，和家人保持良好的关系，这样反而更好。

而且，独居的时候，因为有更多的时间和精力，你可以更主动地去维护人际关系，约朋友吃饭、聊天、旅行，参加各种活动，认识更多的人，反而朋友会更多，人际关系会更好。我自己就是，独居之后，朋友反而更多了，人际关系也更好了，因为我有更多的时间和精力去维护人际关系，也因为我有自己的生活和空间，和朋友相处的时候更轻松，更愉快。

三、独居的烦恼

当然，独居也不是完美的，也有很多烦恼和不方便的地方，客观地说一下，让想独居的朋友有个心理准备。

1. 有时候会孤单

这是独居最大的烦恼，虽然大部分时候很享受独居的生活，但是有时候，特别是生病的时候、遇到困难的时候、看到别人成双成对的时候、过节的时候，还是会觉得孤单，会希望身边有个人陪伴。

特别是生病的时候，一个人去医院，一个人吃药，一个人扛着，没有人照顾，没有人关心，那种无助感和孤单感，真的很难受。还有就是遇到困难的时候，比如搬家、修东西、处理突发情况，一个人扛着，也会觉得很辛苦，很无助，希望有个人可以帮忙，可以依靠。

但是，这种孤单感，大部分时候都是短暂的，过一会儿就好了，而且，现在有手机、有网络、有朋友，孤单的时候可以给朋友打打电话、聊聊天，或者看看书、看看电影、听听音乐，转移一下注意力，孤单感就会慢慢消失。而且，独居久了，你会慢慢习惯孤单，甚至享受孤单，就不会觉得孤单是一件很难受的事情了。

2. 什么事情都要自己做，有时候会很辛苦

独居的时候，什么事情都要自己做，自己做饭、自己打扫卫生、自己换灯泡、自己修东西、自己搬家、自己处理各种生活琐事，有时候会觉得很辛苦，很麻烦。

特别是搬家的时候，一个人打包、一个人搬东西、一个人整理，真的很累，很辛苦。还有就是家里东西坏了的时候，比如水龙头坏了、马桶堵了、灯不亮了，要自己想办法修，修不好还要找人来修，很麻烦。还有就是生病的时候，还要自己照顾自己，自己做饭、自己吃药、自己去医院，真的很辛苦。

但是，这些辛苦，都是可以克服的，而且，正是因为这些辛苦，才让你学会了独立生活，学会了照顾自己，变得更成熟，更强大。而且，现在有很多便民服务，比如外卖、保洁、维修、搬家，都可以花钱请人做，不用什么都自己来，也没有那么辛苦。

3. 安全问题，一个人住要注意安全

独居的时候，特别是女生独居，安全问题是一个很重要的问题，一个人住，没有人可以依靠，遇到危险的时候，只能自己面对，所以要特别注意安全。

比如，晚上回家的时候，要注意有没有人跟踪；进门之后，要马上锁门，反锁；不要随便给陌生人开门；不要在网上透露自己的住址和独居的信息；可以在门口放一双男士的鞋子，或者挂一件男士的衣服，假装家里有男人；可以安装一个监控摄像头，或者门磁报警器，提高安全性；可以把紧急联系人的电话设置成快捷拨号，遇到危险的时候能马上求助。

这些安全问题，虽然有点麻烦，但是只要注意，还是可以避免的，而且，现在的治安总体来说还是很好的，不用太担心，但是也不能掉以轻心，特别是女生独居，一定要注意安全。

4. 成本比合租高

独居的成本，肯定比合租高，因为要一个人承担房租、水电费、物业费、网费等所有的费用，而合租的话，这些费用可以平摊，压力会小很多。

对于刚毕业的年轻人来说，收入不高，独居的成本可能会有点高，压力会有点大。所以，如果经济条件不允许的话，可以先合租，等收入高了，经济条件允许了，再考虑独居。当然，也可以选择租一个小一点的、便宜一点的房子，降低独居的成本，根据自己的经济条件来选择，不要为了独居而给自己太大的经济压力。

四、给想独居的朋友的建议

最后，给想独居的朋友几点建议，希望能帮助大家更好地适应独居生活。

1. 经济条件要允许

独居的成本比合租高，所以，在决定独居之前，要先考虑自己的经济条件，确保自己能承担独居的费用，不要为了独居而给自己太大的经济压力，影响生活质量。如果经济条件不允许，可以先合租，等收入高了，经济条件允许了，再考虑独居。

2. 把小窝布置得温馨一点

独居的时候，居住环境很重要，一个温馨、舒适的居住环境，能让你更喜欢自己的小窝，更享受独居的生活。所以，搬进去之后，可以按照自己的喜好，把房间布置得温馨一点，买自己喜欢的家具和摆件，挂几幅画，养几盆绿植，养一只宠物，让房间里有生活的气息，不要空荡荡的。一个温馨的小窝，会让你更有归属感，更有家的感觉。

3. 培养一些兴趣爱好，让生活丰富起来

独居的时候，有很多自己的时间，不要把这些时间都浪费在玩手机、看电视剧上，可以培养一些兴趣爱好，比如看书、写作、画画、弹琴、健身、做饭、旅行等等，让自己的生活丰富起来，充实起来。有了兴趣爱好，你就不会觉得孤单，也不会觉得无聊，反而会觉得时间不够用，生活很有意义。

4. 保持社交，不要和社会脱节

独居的时候，不要因为一个人住，就把自己封闭起来，不和别人来往，那样会越来越孤单，越来越内向，甚至会和社会脱节。要保持社交，经常和朋友联系，约朋友吃饭、聊天、旅行，参加一些活动，认识一些新的朋友，让自己的生活有社交的部分，也有独处的部分，这样的生活才是健康的、平衡的。

5. 注意安全，特别是女生

独居的时候，安全是第一位的，特别是女生独居，一定要注意安全。进门马上锁门，反锁；不要随便给陌生人开门；不要在网上透露自己的住址和独居信息；可以在门口放一双男士的鞋子，假装家里有男人；可以安装监控摄像头或者门磁报警器；把紧急联系人的电话设置成快捷拨号。总之，安全第一，一定要注意。

6. 学会独立生活，照顾好自己

独居的时候，没有人可以依靠，什么事情都要自己做，所以，要学会独立生活，学会照顾自己。学会做饭，自己做的饭既健康又好吃；学会打扫卫生，保持房间的整洁；学会一些基本的生活技能，比如换灯泡、修水龙头、通马桶；学会管理自己的财务，合理规划开支；学会照顾自己的身体，按时吃饭，按时睡觉，适当运动，生病了及时看医生。把自己照顾好，是独居的基础。

五、写在最后

独居五年，我觉得这是最好的状态。

五年的独居生活，让我从一个什么都不会、什么都依靠别人的年轻人，变成了一个能独立生活、能照顾好自己、能从容面对各种问题的成年人。这五年，是我成长最快的五年，也是我过得最自在、最舒服、最充实的五年。

当然，独居不是适合所有人的，有的人喜欢热闹，喜欢和别人一起生活，有的人经济条件不允许，有的人需要照顾家人，这些都不适合独居。而且，独居也不是永久的状态，现在我喜欢独居，觉得这是最好的状态，但是以后如果遇到了对的人，可能也会选择和对方一起生活，结束独居。人生的不同阶段，会有不同的适合的生活方式，没有绝对的好与坏，适合自己的就是最好的。

但是，至少现在，我觉得独居是最好的状态，是最适合我的生活方式。我享受独居的自由，享受独居的私人空间，享受独居的自在和舒服，享受独居带来的成长和成熟。我相信，这段独居的经历，会成为我人生中一段非常宝贵的财富，不管以后我选择什么样的生活方式，这段经历都会让我受益终身。

如果你也在考虑独居，或者正在经历独居的不适应，希望我的经历能给你一些参考和鼓励。独居没有那么可怕，也没有那么孤单，只要你把自己的小窝布置好，把自己的生活安排好，学会独立，学会和自己相处，你会发现，独居真的是一种很美好的生活方式，甚至可能是最好的状态。

最后用一句话结尾："独居不是孤单，而是自由；不是逃避，而是成长。"愿我们都能找到最适合自己的生活方式，过上自己想要的生活，开心、充实、有意义地度过每一天。