最近读了钱钟书的《论快乐》，对快乐这个话题有了很多新的思考和认识，今天分享一下我的读后感和感悟。

最近，我，读，了，钱钟书，先生，的，散文，《论快乐》，这是，一篇，很，短，的，散文，但是，内容，非常，深刻，充满，了，智慧，和，幽默，钱钟书，先生，用，他，一贯，的，犀利，而，幽默，的，文笔，探讨，了，快乐，这个，人类，永恒，的，话题，提出，了，很多，独到，的，见解，让，我，读，完，之后，对，快乐，这个，话题，有，了，很多，新，的，思考，和，认识，也，对，人生，有，了，一些，新，的，感悟。

我，一直，觉得，快乐，是，人生，很，重要，的，追求，也，经常，思考，什么，是，真正，的，快乐，怎么，才能，获得，快乐，但是，之前，的，思考，都，比较，零散，也，没，想，太，明白，读，了，这篇，《论快乐》，之后，感觉，很多，之前，模糊，的，想法，被，点，透，了，也，有，了，更，系统，更，深入，的，认识。

今天，这篇，文章，就，来，分享，一下，我，读，《论快乐》，的，读后感，和，对，快乐，哲学，的，新，认识，包括，书，中，的，主要，观点，我，的，理解，和，感悟，以及，对，我，生活，的，启发。

一、快乐是短暂的，痛苦才是人生的常态

《论快乐》，里，有，一个，很，重要，的，观点，就是，快乐，是，短暂，的，而，痛苦，才，是，人生，的，常态，钱钟书，先生，在，文，中，说，“快乐，在，人生，里，好比，引诱，小孩，吃药，的，方糖，更，像，跑狗场，里，引诱，狗，赛跑，的，那，只，电子，兔子，我们，活，一，辈子，只是，跟，快乐，跑，可是，永远，追，不，上，”，这句话，非常，形象，也，非常，深刻，快乐，就，像，那，只，在，前面，跑，的，兔子，我们，一直，在，追，但是，永远，追，不，上，或者，说，即使，偶尔，追，上，了，也，只是，短暂，的，一瞬间，很快，又，会，失去，然后，继续，追，人生，就是，这样，一个，不断，追逐，快乐，的，过程，但是，快乐，本身，是，短暂，的，而，追逐，快乐，过程，中，的，痛苦，烦恼，焦虑，等等，才，是，人生，的，常态。

我，对，这个，观点，非常，有，共鸣，回想，一下，我们，的，人生，确实，是，这样，我们，总，是，在，期待，未来，的，某个，时刻，会，快乐，比如，等，我，考上，好，大学，就，快乐，了，等，我，找到，好，工作，就，快乐，了，等，我，升职，加薪，就，快乐，了，等，我，买，了，房子，就，快乐，了，等，我，结，了，婚，就，快乐，了，等等，但是，真的，到，了，那个，时刻，我们，可能，会，快乐，一阵，子，但是，很快，又，会，有，新，的，烦恼，和，不满足，又，开始，期待，下，一个，快乐，的，时刻，结果，一辈子，都，在，追逐，快乐，但是，真正，快乐，的，时间，其实，很，少，大部分，时间，都，是，在，不满足，和，痛苦，中，度过，的，这，就是，人生，的，常态，也是，很多，人，感觉，不快乐，的，原因。

但是，认识，到，这一点，并不是，让，我们，悲观，或者，放弃，追求，快乐，恰恰相反，认识，到，快乐，是，短暂，的，痛苦，是，常态，能，让，我们，更，理性，地，看待，快乐，和，人生，不会，对，快乐，有，不切实际，的，期待，也，不会，因为，人生，有，痛苦，就，觉得，人生，没有，意义，反而，能，让，我们，更，珍惜，那些，短暂，的，快乐，时刻，也，能，更，平和，地，面对，人生，的，痛苦，和，烦恼，因为，知道，这，是，常态，是，人生，的，一部分，不用，太，纠结，也，不用，太，痛苦，接受，它，然后，继续，前行，这，是，一种，更，成熟，的，人生，态度。

二、快乐是精神的，不是物质的

《论快乐》，里，还有，一个，重要，的，观点，就是，快乐，是，精神，的，不是，物质，的，钱钟书，先生，在，文，中，说，“快乐，是，由，精神，来，决定，的，不是，由，物质，来，决定，的，”，他，还，说，“一切，快乐，的，享受，都，属于，精神，的，尽管，原因，是，肉体，上，的，”，这个，观点，也，非常，深刻，很多，人，觉得，快乐，是，由，物质，决定，的，有，钱，就，快乐，有，好，的，物质，条件，就，快乐，但是，实际上，不是，这样，物质，只是，快乐，的，条件，或者，说，诱因，真正，决定，你，快，不快乐，的，是，你的，精神，和，心态，同样，的，物质，条件，不同，的，人，感受，可能，完全，不同，有的，人，物质，条件，很，好，但是，依然，不快乐，有的，人，物质，条件，一般，但是，依然，很，快乐，这，就，说明，快乐，不是，由，物质，决定，的，而是，由，精神，决定，的。

我，对，这个，观点，也，非常，认同，回想，一下，我们，自己，的，经历，也，是，这样，很多，时候，我们，以为，得到，某个，东西，就，会，快乐，比如，买，了，新，手机，新，衣服，新，车，等等，刚，买，的，时候，可能，会，快乐，一阵，子，但是，很快，就，没，感觉，了，又，回到，之前，的，状态，甚至，会，因为，有，了，新，的，烦恼，而，更，不快乐，比如，买，了，车，要，操心，停车，保养，油费，等等，反而，多，了，很多，烦恼，这，就，说明，物质，带来，的，快乐，是，短暂，的，也是，有限，的，真正，的，快乐，还是，来自，精神，层面，比如，做，自己，喜欢，的，事情，和，喜欢，的，人，在一起，实现，了，某个，目标，帮助，了，别人，学到，了，新，的，东西，等等，这些，精神，层面，的，满足，带来，的，快乐，更，持久，也，更，深刻。

而且，我，觉得，精神，的，快乐，还有，一个，好处，就是，它，不，依赖，外部，条件，是，自己，可以，控制，的，物质，的，快乐，需要，外部，的，物质，条件，而，这些，条件，很多，时候，不是，我们，完全，能，控制，的，所以，把，快乐，寄托，在，物质，上，是，不，可靠，的，也，容易，失望，而，精神，的，快乐，是，由，自己，的，心态，和，精神，决定，的，是，自己，可以，控制，的，只要，你，有，一个，好，的，心态，能，从，生活，中，发现，美好，和，快乐，即使，物质，条件，一般，也，能，很，快乐，这，才，是，更，可靠，更，持久，的，快乐，所以，我们，应该，更多，地，从，精神，层面，去，寻找，快乐，而，不是，只，盯着，物质，层面，这样，才能，获得，真正，的，快乐。

三、快乐是矛盾的，痛苦中也有快乐

《论快乐》，里，还有，一个，很，有意思，的，观点，就是，快乐，是，矛盾，的，痛苦，中，也，有，快乐，钱钟书，先生，在，文，中，举，了，很多，例子，说明，快乐，和，痛苦，是，交织，在，一起，的，很多，时候，痛苦，的，过程，中，也，包含，着，快乐，或者，说，经历，了，痛苦，之后，才能，体会，到，更，深，的，快乐，比如，运动，之后，的，疲惫，但是，也，有，畅快，和，快乐，努力，学习，或者，工作，的，过程，很，辛苦，但是，取得，成果，的，时候，非常，快乐，甚至，生病，的，时候，很，痛苦，但是，病，好，了，之后，会，觉得，健康，真，好，会，更，珍惜，健康，也，会，有，一种，快乐，和，释然，这些，都，说明，快乐，和，痛苦，不是，完全，对立，的，而是，矛盾，统一，的，痛苦，中，也，有，快乐，快乐，中，也，可能，有，痛苦，关键，是，你，怎么，看，怎么，体会。

我，对，这个，观点，也，很，有，感触，回想，一下，自己，的，经历，确实，很多，最，快乐，的，时刻，都，是，在，经历，了，痛苦，和，辛苦，之后，比如，准备，考试，的，过程，很，辛苦，每天，学习，到，很晚，很，累，但是，考出，好，成绩，的，那一刻，非常，快乐，那种，快乐，是，没有，经历，辛苦，的，人体会，不到，的，再，比如，做，一个，很难，的，项目，过程，中，遇到，很多，问题，和，挫折，很，痛苦，很，焦虑，但是，最后，项目，成功，上线，的，那一刻，非常，有，成就感，也，非常，快乐，那种，快乐，也是，没有，经历，过程，的，人体会，不到，的，还有，比如，跑步，锻炼，跑，的，过程，很，累，很，辛苦，但是，跑，完，之后，浑身，舒畅，很，快乐，这些，都，说明，痛苦，和，快乐，是，交织，在，一起，的，没有，痛苦，的，对比，也，就，体会，不到，真正，的，快乐，或者，说，经历，了，痛苦，之后，的，快乐，才，更，深刻，更，有，意义。

而且，我，觉得，认识，到，这一点，能，让，我们，更，好，地，面对，人生，的，痛苦，和，挫折，很多，人，遇到，痛苦，和，挫折，的，时候，就，觉得，人生，没有，意义，很，绝望，但是，如果，我们，认识，到，痛苦，中，也，有，快乐，经历，了，痛苦，之后，会，有，更，深刻，的，快乐，我们，就，能，更，平和，地，面对，痛苦，和，挫折，不会，那么，容易，被，打倒，也，能，在，痛苦，中，寻找，意义，和，快乐，这，是，一种，很，重要，的，人生，智慧，也是，获得，快乐，的，重要，方式，不要，害怕，痛苦，也，不要，逃避，痛苦，很多，时候，痛苦，是，快乐，的，前奏，也是，快乐，的，一部分，接受，它，经历，它，然后，你，会，收获，更，深刻，的，快乐。

四、对我生活的启发

读，完，《论快乐》，之后，我，对，快乐，和，人生，有，了，很多，新，的，认识，也，对，我，的，生活，有，很多，启发，主要，有，几个，方面。

第一，降低对快乐的期待，接受人生的不完美。之前，我，总，是，对，快乐，有，很高，的，期待，总，觉得，人生，应该，一直，快乐，才，对，一旦，遇到，不快乐，的，事情，就，觉得，很，痛苦，很，纠结，读，了，这篇，文章，之后，我，认识，到，快乐，是，短暂，的，痛苦，才，是，人生，的，常态，所以，不用，对，快乐，有，太高，的，期待，也，不用，要求，人生，一直，快乐，接受，人生，的，不完美，接受，人生，有，痛苦，和，烦恼，这样，反而，能，更，平和，地，面对，生活，也，能，更，珍惜，那些，短暂，的，快乐，时刻，不会，因为，大部分，时间，不快乐，就，觉得，人生，没有，意义，这，是，一种，更，成熟，的，人生，态度。

第二，更多地从精神层面寻找快乐，不要只盯着物质。之前，我，也，会，不自觉，地，把，快乐，和，物质，联系，在，一起，觉得，买，了，什么，东西，或者，有，了，什么，物质，条件，就，会，快乐，但是，实际，上，物质，带来，的，快乐，是，短暂，的，也是，有限，的，读，了，这篇，文章，之后，我，更，认识，到，真正，的，快乐，是，精神，层面，的，所以，现在，我，会，更多，地，从，精神，层面，去，寻找，快乐，比如，多，读书，多，学习，做，自己，喜欢，的，事情，和，家人，朋友，多，相处，帮助，别人，等等，这些，精神，层面，的，满足，带来，的，快乐，更，持久，也，更，深刻，而且，不，依赖，外部，物质，条件，是，自己，可以，控制，的，更，可靠，也，更，有，意义。

第三，学会在痛苦中寻找快乐，不要害怕痛苦。之前，我，遇到，痛苦，和，挫折，的，时候，总是，很，逃避，很，抗拒，觉得，痛苦，是，不好，的，是，应该，避免，的，读，了，这篇，文章，之后，我，认识，到，痛苦，和，快乐，是，矛盾，统一，的，痛苦，中，也，有，快乐，经历，了，痛苦，之后，会，有，更，深刻，的，快乐，所以，现在，我，遇到，痛苦，和，挫折，的，时候，不会，那么，逃避，和，抗拒，了，会，更，平和，地，面对，也，会，尝试，在，痛苦，中，寻找，意义，和，快乐，比如，把，痛苦，和，挫折，当成，成长，的，机会，在，克服，困难，的，过程，中，体会，成长，的，快乐，这样，反而，能，更好，地，度过，困难，时期，也，能，收获，更多，的，成长，和，快乐。

第四，活在当下，珍惜眼前的快乐。之前，我，总是，在，期待，未来，的，快乐，总，觉得，等，未来，某个，条件，满足，了，就，会，快乐，但是，忽视，了，当下，的，快乐，读，了，这篇，文章，之后，我，认识，到，快乐，是，短暂，的，也是，当下，的，未来，的，快乐，是，不确定，的，也是，遥远，的，而，当下，的，快乐，才，是，真实，的，也是，值得，珍惜，的，所以，现在，我，会，更，注意，活在，当下，珍惜，眼前，的，快乐，比如，享受，当下，的，一杯，好茶，一本，好书，一次，好，的，聊天，一个，好，的，天气，等等，这些，小，小的，快乐，虽然，短暂，但是，真实，也，美好，珍惜，它们，能，让，人生，更，快乐，也，更，有，意义，不要，总是，盯着，未来，而，忽视，了，当下，的，美好，和，快乐。

五、写在最后

《论快乐》，真的，是，一篇，非常，经典，的，散文，虽然，很，短，但是，内容，非常，深刻，充满，了，智慧，和，幽默，钱钟书，先生，用，他，独到，的，视角，和，犀利，的，文笔，把，快乐，这个，人类，永恒，的，话题，讲，得，非常，透彻，也，非常，有意思，我，读，完，之后，对，快乐，和，人生，有，了，很多，新，的，思考，和，认识，也，对，我，的，生活，有，很多，启发，上面，分享，的，只是，我，个人，的，一些，理解，和，感悟，不一定，完全，符合作者，的，原意，但是，是，我，真实，的，感受，和，思考，也，希望，能，给，大家，一些，启发。

而且，我，觉得，快乐，这个，话题，是，值得，我们，一辈子，去，思考，和，实践，的，因为，快乐，是，人生，很，重要，的，追求，也是，人生，意义，的，重要，组成，部分，但是，快乐，又，不是，那么，容易，获得，也，不是，那么，容易，理解，的，需要，我们，不断，地，思考，和，实践，才能，慢慢，领悟，其中，的，道理，也，才能，慢慢，学会，获得，快乐，读，经典，的，文章，和，书籍，是，一个，很，好，的，方式，能，帮，我们，站在，巨人，的，肩膀，上，更，好，地，思考，和，理解，这些，人生，的，重要，话题，所以，我，也，推荐，大家，多，读，一些，经典，的，哲学，和，散文，书籍，相信，会，有，很大，的，收获，和，启发。

最后，希望，大家，都，能，找到，属于，自己，的，快乐，也，能，在，人生，的，过程，中，体会，到，更多，的，快乐，和，美好，即使，人生，有，痛苦，和，烦恼，也，能，平和，地，面对，在，痛苦，中，寻找，快乐，在，不完美，中，发现，美好，过，一个，有，意义，也，有，快乐，的，人生，也，欢迎，大家，在，评论，区，分享，你们，对，快乐，的，理解，和，感悟，或者，有，什么，关于，快乐，的，好书，好，文章，也，可以，推荐，给，我，一起，交流，一起，思考，一起，成长，谢谢，大家，的，阅读。