今天，10月21日，农历九月初九，重阳节。

重阳节，是中国传统节日，又称"老人节"、"敬老节"。"九"是中国古代数字中的最大数，"九九"两阳相重，所以叫"重阳"，也叫"重九"。

重阳节，有着悠久的历史。早在战国时期，就已经有了重阳的习俗。到了唐代，重阳节被正式定为节日，此后历朝历代，都沿袭至今。2006年，重阳节被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2012年，全国人大常委会修订通过的《老年人权益保障法》规定，每年农历九月初九为老年节，重阳节，也正式成为了"敬老节"。

重阳节的习俗，丰富多彩：登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸、敬老爱老……这些习俗，承载着中华民族的传统文化，也寄托着人们对健康长寿、幸福安康的美好祝愿。

今天，想聊聊重阳节，聊聊它的由来、习俗、诗词，也聊聊敬老爱老。在这个快节奏的时代，我们更应该停下来，陪陪家里的老人，听听他们的故事，感受他们的爱。

重阳节的由来

重阳节，起源于战国时期，距今已有两千多年的历史。

"重阳"之名，最早见于三国时期曹丕的《九日与钟繇书》："岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。"

在古代，"六"被定为阴数，"九"被定为阳数。九月初九，两九相重，所以叫"重阳"，也叫"重九"。"九"，在数字中是最大的数，有"长久"、"长寿"的寓意，所以古人认为，九九重阳，是一个值得庆贺的吉利日子。

重阳节的起源，还有一个传说：

东汉时期，有一个叫桓景的人，他的家乡汝河两岸，闹起了瘟疫，死了很多人。桓景的父母，也在这场瘟疫中去世了。桓景听说，东南山里住着一个叫费长房的神仙，能降妖除魔。于是，桓景就跋山涉水，去拜师学艺。

费长房收桓景为徒，教他降妖除魔的本领。有一天，费长房对桓景说："九月初九，瘟魔又要出来害人了。你赶紧回去，救你的乡亲们。"他给了桓景一包茱萸叶，一盅菊花酒，让他分给乡亲们，佩戴茱萸，喝菊花酒，然后登高避祸。

桓景回到家乡，在九月初九这天，带着乡亲们，登上了附近的高山。每个人都佩戴了茱萸叶，喝了菊花酒。瘟魔来到山下，闻到茱萸和菊花酒的气味，不敢上山。桓景趁机下山，和瘟魔搏斗，最终杀死了瘟魔，救了乡亲们。

从此，九月初九登高、插茱萸、喝菊花酒的习俗，就流传了下来。

这个传说，虽然是神话，但也反映了古人，对健康长寿、避祸消灾的美好愿望。

重阳节的习俗

1. 登高

登高，是重阳节最重要的习俗之一，所以重阳节，又叫"登高节"。

古人认为，重阳节登高，能避祸消灾，健康长寿。这个习俗，源于上面提到的桓景登高避瘟魔的传说。

九月初九，正值深秋，秋高气爽，云淡风轻，正是登高望远的好时候。登上高处，俯瞰大地，层林尽染，万山红遍，心旷神怡，既锻炼了身体，又欣赏了美景，还陶冶了情操。

古代的文人墨客，也喜欢在重阳节登高，留下了很多脍炙人口的诗篇。比如，王维的"遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人"，杜甫的"无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来"，都是重阳节登高时写的。

现在，重阳节登高，依然是很多人的选择。在这一天，和家人、朋友一起，爬爬山，登登高，欣赏秋天的美景，既锻炼了身体，又增进了感情，是一件很有意义的事情。

2. 赏菊

重阳节，正是菊花盛开的时候。赏菊，也是重阳节的重要习俗。

菊花，是中国传统名花，有着悠久的栽培历史。菊花，在深秋开放，不畏寒霜，傲然挺立，象征着高洁、坚韧、长寿。古人认为，菊花，是"延寿客"，能延年益寿。

重阳节，菊花盛开，各种各样的菊花，争奇斗艳，黄的、白的、紫的、红的，美不胜收。各地都会举办菊花展，吸引人们前来观赏。

赏菊，不仅是欣赏菊花的美丽，更是感受菊花的品格。"不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。"元稹的这句诗，写出了菊花的独特。在百花凋零的深秋，只有菊花，傲然开放，这种坚韧不拔的品格，值得我们学习。

除了赏菊，古人还喜欢在重阳节，喝菊花酒，吃菊花糕，用菊花做枕头，甚至用菊花洗澡。菊花，不仅有观赏价值，还有药用价值和食用价值。菊花茶，能清热解毒，平肝明目；菊花酒，能养肝明目，延缓衰老；菊花糕，香甜可口，寓意"步步高升"。

3. 喝菊花酒

喝菊花酒，是重阳节的传统习俗。

菊花酒，是用菊花酿制的酒。古人认为，菊花酒，能延年益寿，所以又叫"长寿酒"。

重阳节喝菊花酒的习俗，由来已久。早在汉代，就有了重阳节喝菊花酒的记载。到了唐代，这个习俗，更加盛行。诗人孟浩然，在《过故人庄》中写道："待到重阳日，还来就菊花。"这里的"就菊花"，就是喝菊花酒的意思。

菊花酒的酿制方法，也很有讲究。一般是在重阳节这天，采集新鲜的菊花，和糯米、酒曲一起酿制。酿好的菊花酒，要密封保存，到第二年的重阳节，才能打开饮用。这样，菊花的香气和药效，才能充分融入酒中。

现在，虽然很少有人自己酿菊花酒了，但在重阳节，喝一杯菊花茶，或者吃一块菊花糕，也能感受到重阳节的氛围和传统。

4. 吃重阳糕

吃重阳糕，也是重阳节的传统习俗。

"糕"和"高"谐音，吃重阳糕，寓意"步步高升"、"百事俱高"。古人认为，重阳节吃糕，和登高一样，能避祸消灾，步步高升。

重阳糕，又称"花糕"、"菊糕"、"五色糕"，是用米粉、面粉、糖、枣、栗、菊花等制成的糕点。重阳糕的做法，各地不同，但都讲究"高"，一般要做九层，像一座宝塔，上面还要做两只小羊，寓意"九九重阳"（"羊"和"阳"谐音）。

重阳节吃糕的习俗，早在宋代就已经很盛行了。宋代的《东京梦华录》中，就记载了汴京（今开封）重阳节吃重阳糕的盛况。

现在，重阳糕，已经不像古代那么讲究了，但在一些地方，依然保留着重阳节吃糕的习俗。在超市和糕点店，也能买到重阳糕。在重阳节，和家人一起，吃一块香甜的重阳糕，寓意步步高升，也是一件很温馨的事情。

5. 插茱萸

插茱萸，是重阳节的另一个传统习俗。

茱萸，是一种常绿带香的植物，有浓烈的香气，能驱虫、除湿、逐风邪。古人认为，茱萸，能避邪消灾，所以在重阳节，要插茱萸，或者佩戴茱萸香囊。

重阳节插茱萸的习俗，在唐代就已经很盛行了。王维的《九月九日忆山东兄弟》："独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。"这首诗，写的就是重阳节插茱萸的习俗。

古人在重阳节，会把茱萸插在头上，或者戴在手臂上，或者放在香囊里佩戴。他们认为，这样能避邪消灾，保佑平安。

现在，插茱萸的习俗，已经很少见了。但在一些地方，依然保留着这个传统。茱萸，也依然是一种常用的中药材，有温中、止痛、理气的功效。

6. 敬老爱老

敬老爱老，是重阳节最重要的现代意义。

重阳节，因为"九九"谐音"久久"，有长久长寿的寓意，所以自古以来，就和敬老、爱老联系在一起。2012年，全国人大常委会修订通过的《老年人权益保障法》，明确规定每年农历九月初九为老年节，重阳节，正式成为了"敬老节"。

敬老爱老，是中华民族的传统美德。"老吾老，以及人之老"，孟子的这句话，道出了敬老爱老的真谛。我们不仅要孝敬自己的父母和长辈，还要尊重和关爱所有的老人。

现在，很多地方，在重阳节，都会举办各种敬老活动：慰问孤寡老人、为老人免费体检、组织老人旅游、举办老年文艺演出……这些活动，让老人们感受到了社会的温暖和关爱。

但敬老爱老，不应该只在重阳节这一天。我们应该把敬老爱老，融入到日常生活中。多陪陪家里的老人，多和他们聊聊天，多关心他们的身体和生活，听他们讲讲过去的故事。这些，都是敬老爱老的具体体现。

"树欲静而风不止，子欲养而亲不待。"这句话，道出了人生最大的遗憾。所以，趁父母和长辈还健在，多陪陪他们，多孝敬他们，不要等到失去了，才后悔莫及。

重阳节诗词

重阳节，是一个充满诗意的节日。古往今来，很多文人墨客，都在重阳节，留下了脍炙人口的诗篇。

《九月九日忆山东兄弟》 王维 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

这首诗，是重阳节最著名的诗篇之一。王维，在异乡做官，重阳节这天，想起了家乡的兄弟，写下了这首诗。"每逢佳节倍思亲"，成为了千古名句，道出了游子在节日里的思乡之情。

《登高》 杜甫 风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。 无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。 万里悲秋常作客，百年多病独登台。 艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

这首诗，是杜甫在重阳节登高时写的，被誉为"古今七律第一"。诗中，"无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来"，写出了秋天的壮阔和苍凉，也抒发了诗人晚年漂泊、多病、孤独的悲凉心境。

《过故人庄》 孟浩然 故人具鸡黍，邀我至田家。 绿树村边合，青山郭外斜。 开轩面场圃，把酒话桑麻。 待到重阳日，还来就菊花。

这首诗，写的是诗人到朋友家做客的情景。朋友准备了丰盛的饭菜，邀请诗人到田家做客。两人打开窗户，面对着打谷场和菜园，一边喝酒，一边聊农事。最后，诗人说，等到重阳节，还要来喝菊花酒。这首诗，写出了田园生活的宁静和美好，也写出了朋友之间的深厚情谊。

《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》 李清照 薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。 佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。 东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。 莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

这首词，是李清照在重阳节写的，写给丈夫赵明诚。词中，"莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦"，成为了千古名句。词人，在重阳节，思念远方的丈夫，借酒消愁，看着西风卷起窗帘，自己比菊花还要消瘦。这首词，写出了词人的相思之苦，也写出了重阳节的愁绪。

《九日齐山登高》 杜牧 江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。 尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。 但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。 古往今来只如此，牛山何必独沾衣。

这首诗，是杜牧在重阳节，和客人一起登高时写的。诗中，"尘世难逢开口笑，菊花须插满头归"，写出了诗人对人生的感慨。尘世纷扰，难得有开心的时候，在重阳节，就应该尽情欢乐，头上插满菊花，喝醉了酒，才不负这美好的佳节。这首诗，有旷达，也有无奈，写出了人生的复杂和真实。

写在最后

重阳节，是一个有着两千多年历史的传统节日。它承载着中华民族的传统文化，也寄托着人们对健康长寿、幸福安康的美好祝愿。

重阳节的习俗，丰富多彩：登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸、敬老爱老……这些习俗，虽然有些已经淡化了，但敬老爱老，却越来越重要。

在这个快节奏的时代，我们总是很忙，忙工作，忙学习，忙生活，却常常忽略了家里的老人。我们总以为，时间还很多，以后再陪他们也不迟。但我们忘了，老人，等不起。他们的头发，一天天变白；他们的身体，一天天变差；他们的时间，一天天变少。

"树欲静而风不止，子欲养而亲不待。"不要等到失去了，才后悔莫及。趁父母和长辈还健在，多陪陪他们，多和他们聊聊天，多关心他们的身体和生活。哪怕只是一个电话，一句问候，一顿饭，一次散步，都能让他们感到温暖和幸福。

重阳节，不仅仅是一个节日，更是一个提醒。提醒我们，要敬老爱老，要珍惜和老人在一起的时光。

今天，在这个重阳节，放下手中的工作，给家里的老人打个电话，或者回家看看他们。陪他们吃顿饭，聊聊天，散散步。让他们知道，你心里有他们，你爱他们。

"九九重阳，久久安康。"愿天下的老人，都能健康长寿，幸福安康。愿我们，都能敬老爱老，让爱，代代相传。

重阳节快乐。