一年前我辞掉了干了五年的程序员工作，开始做自由职业。这一年经历了很多，有迷茫有焦虑，也有收获和成长。今天来聊聊我从程序员到自由职业的这一年经历了什么，有哪些感悟，以及给想做自由职业的朋友一些建议，希望能给大家一些参考。

一、为什么选择自由职业

先聊聊我为什么选择自由职业。

我之前在一家互联网公司做后端程序员，干了五年，从初级工程师做到高级工程师，薪资也还不错。但是慢慢地我开始对这种上班的生活感到疲惫和厌倦，主要有几个原因。

第一是不喜欢通勤。我住的地方离公司比较远，每天上下班要花两个多小时在地铁上，挤来挤去非常累，而且浪费了很多时间。每天两个多小时，一年就是几百个小时，非常可惜。

第二是不喜欢开会。公司的会议特别多，每天都有各种会议，需求评审、技术评审、周会、月会、复盘会等等，很多会议都是没有意义的，浪费时间。我本来是一个喜欢安静写代码的人，被各种会议折腾得很烦躁。

第三是不喜欢办公室政治。有人的地方就有江湖，公司里也有各种办公室政治，站队、甩锅、抢功等等。我是一个比较单纯的人，不擅长这些，也不喜欢这些，觉得很累很无聊。

第四是想有更多的自由。我想有更多的时间自由和空间自由，想什么时候工作就什么时候工作，想在哪里工作就在哪里工作，不想被固定的工作时间和地点束缚，想有更多的时间陪家人、做自己喜欢的事情。

第五是想尝试更多可能。做了五年程序员，每天都是写业务代码，感觉自己像一个代码机器，没有成长也没有激情了。我想尝试更多的可能，做一些自己真正感兴趣的项目，甚至做自己的产品。

基于这些原因，我纠结了很久，最后还是决定辞掉工作开始做自由职业。当时也有很多人劝我，说现在大环境不好，工作不好找，不要轻易辞职，但是我还是想试一试，不想以后后悔。

二、刚开始的兴奋和迷茫

刚辞职的那段时间真的很兴奋，终于不用早起赶地铁了，终于不用开无聊的会议了，终于不用看老板脸色了，感觉整个世界都自由了。

第一天我睡到自然醒，然后慢悠悠地吃了个早餐，去公园散了步，下午在家看了个电影，感觉太爽了，这才是生活啊。

但是这种兴奋没持续多久，大概一周之后我就开始迷茫了。因为自由职业没有人给你安排工作，没有人给你定目标，所有的事情都要自己安排自己负责，我突然不知道该干什么了。

每天醒来不知道今天要做什么，没有任务没有deadline没有人催你，反而觉得很空虚很焦虑。而且没有了稳定的工资收入，心里也很不踏实，开始担心钱花完了怎么办，担心找不到活怎么办。

那段时间我每天都在焦虑中度过，晚上睡不好白天没精神，甚至有点后悔辞职了，觉得自己是不是太冲动了。后来我慢慢调整了自己的心态和状态，开始认真地规划自己的自由职业之路，才慢慢走上正轨。

三、自由职业的收入来源

自由职业首先要解决的就是收入问题，我的收入主要来自这几个方面。

第一是接外包项目。这是我最主要的收入来源，通过朋友介绍或者一些外包平台接一些开发项目，比如网站开发、小程序开发、后端接口开发等，按项目收费，一个项目几千到几万不等。接外包的好处是收入比较直接，做完就能拿到钱，但是也有问题，比如需求不明确、客户改需求、尾款难收等，需要有一定的沟通能力和风险控制能力。

第二是做自己的产品。除了接外包，我也在做自己的产品，比如一个小工具网站、一个SaaS产品等。虽然目前收入不多，但是是一个长期的方向，做好了能有被动收入。做自己的产品虽然赚钱慢，但是有积累，能形成自己的资产，而且是自己真正感兴趣的事情，做起来也有动力。

第三是写技术博客和教程。我也在一些技术平台写博客和教程，分享自己的技术经验，虽然直接收入不多，但是能建立个人品牌，带来一些机会，比如外包项目、合作邀请等，间接增加收入。

第四是技术咨询和指导。有了一定的名气之后，也有一些人找我做技术咨询和指导，比如帮创业公司做技术方案、指导新手程序员学习等，按小时收费，收入也不错。

这一年下来，我的收入和上班的时候差不多，有时候还多一些，但是不稳定，有的月份收入高，有的月份收入低，需要自己做好规划和储蓄。

四、自由职业的日常

很多人觉得自由职业就是每天睡到自然醒，想干什么就干什么，很轻松，但是实际上不是这样的，自由职业也需要自律和规划，不然很容易荒废。

我现在的日常大概是这样的：早上7点半左右起床，不用赶地铁，但是也不会睡太晚，保持规律的作息。吃早餐，然后看一会儿新闻和技术文章了解行业动态，9点左右开始工作，先处理邮件和消息，然后做最重要的工作。

上午主要做开发工作写代码，这是一天中效率最高的时间，用来做最难的事情，中间会休息几次活动一下身体喝点水。中午12点左右吃午饭，自己做或者点外卖，吃完休息一会儿，午休20分钟左右。

下午继续工作，处理一些比较简单的事情，比如沟通、测试、修改bug等，也会花一些时间学习新的技术或者写博客。4点左右会出去运动一会儿，跑步或者健身，保持身体健康。

晚上6点左右结束工作，吃晚饭，然后陪家人或者做自己喜欢的事情。有时候也会加一会儿班，但是不会太晚，尽量保持工作和生活的平衡。11点左右睡觉，保持充足的睡眠。

可以看到自由职业的日常和上班其实差不多，也是规律作息按时工作，只是更自由一些，不用通勤不用开会，时间安排更灵活。当然也不是每天都这样，有时候项目忙也会加班到很晚，有时候没项目也会给自己放假出去旅行或者休息，这就是自由职业的好处，时间自己安排。

五、自由职业的好处

做了一年自由职业，我觉得有很多好处。

第一是时间自由，这是最大的好处。时间完全自己安排，想什么时候工作就什么时候工作，想什么时候休息就什么时候休息，不用打卡不用请假，非常自由。比如我有时候上午没状态就下午工作，有时候想出去旅行就把工作安排好，带着电脑出去边旅行边工作，非常方便。

第二是地点自由。可以在任何地方工作，家里、咖啡馆、图书馆甚至外地外国，只要有网络就能工作，不用固定在办公室里。这一年我去了好几个城市，边旅行边工作，体验了不同地方的生活，非常有意思，这在上班的时候是不敢想的。

第三是不用通勤。每天省了两个多小时的通勤时间，这些时间可以用来工作、学习、运动、休息，做很多事情，一年下来省了几百个小时，非常可观。而且不用挤地铁，不用风吹日晒，心情也好了很多。

第四是不用开无聊的会议。自由职业基本不用开会，除非和客户沟通需求，否则都是自己安静地工作，效率高了很多，也不用应付办公室政治，人际关系简单很多。

第五是能做自己感兴趣的事情。可以选择自己感兴趣的项目和方向，不用被公司的业务束缚，能做自己真正想做的事情，工作的动力和成就感也更强。比如我现在在做一个自己的小产品，虽然还没赚钱，但是是自己真正感兴趣的，做起来很有激情。

第六是成长更快。自由职业需要自己面对所有的问题，从找客户、谈需求、做开发、测试、上线到收钱，都要自己来，这迫使你学习很多东西，成长很快，不只是技术，还有沟通、商务、管理等各方面的能力。

六、自由职业的挑战

当然自由职业也不是只有好处，也有很多挑战和困难。

第一是收入不稳定，这是最大的挑战。自由职业的收入是不稳定的，有的月份收入高，有的月份收入低甚至没有收入，需要自己做好规划和储蓄应对风险。而且没有了公司的社保公积金等福利，需要自己交社保，自己规划养老医疗等，比较麻烦。

第二是自律要求高。自由职业没有人管你，没有打卡没有deadline，全靠自己自律，如果自律性不强很容易荒废，每天刷手机看视频一天就过去了，什么都没干。我刚开始的时候就因为自律不够浪费了很多时间，后来慢慢调整了作息和计划才好一些。

第三是孤独。自由职业大部分时间都是一个人工作，没有同事没有交流，很容易感到孤独，尤其是对于喜欢社交的人来说可能比较难受。我是一个比较内向的人还好一些，但是有时候也会觉得孤独，所以我会定期和朋友聚会，参加一些技术活动，和人交流缓解孤独。

第四是找客户难。自由职业需要自己找客户找项目，这不是一件容易的事情，尤其是刚开始的时候没有名气没有人脉，很难接到好的项目。我刚开始的几个月主要靠朋友介绍项目，后来慢慢有了一些积累和口碑才好一些，但是找客户依然是一个持续的挑战。

第五是边界模糊。自由职业工作和生活的边界很模糊，因为家就是办公室，随时都可以工作，也随时都可以休息，很容易要么工作过度要么休息过度，需要自己把握好平衡。我有时候项目忙就会工作到很晚影响休息，有时候没项目就会休息过度变得懒散，需要不断调整。

第六是缺乏归属感。在公司上班有团队有组织有归属感，自由职业就是一个人单打独斗，没有团队没有组织，缺乏归属感，有时候会觉得自己像一片浮萍没有根。

七、给想做自由职业的朋友的建议

最后给想做自由职业的朋友一些建议，都是我这一年的经验和教训。

第一，不要裸辞，先兼职尝试。如果你想做自由职业，不要一上来就裸辞，可以先在工作之余兼职尝试一下，接一些小项目，看看自己适不适合，能不能接到活，能不能赚到钱，等有一定的客户和收入了再辞职也不迟，这样风险小很多。我当时是裸辞的，现在想想还是有点冒险，如果当时先兼职尝试一下可能会更平稳。

第二，准备至少半年的生活费。自由职业收入不稳定，一定要有一定的积蓄，至少准备半年的生活费，这样即使几个月没有收入也能撑过去，不会因为钱而焦虑或者被迫接一些不好的项目。

第三，要有自律能力。自由职业对自律的要求很高，如果你自律性不强很容易荒废，建议先培养自己的自律能力，制定计划规律作息严格执行，等能做到了再考虑自由职业。

第四，要有一定的积累和口碑。自由职业靠的是口碑和人脉，所以在辞职之前最好有一定的技术积累和行业口碑，认识一些人，这样辞职后才能比较容易地接到项目。可以在工作的时候就开始写博客、做开源项目、参加技术活动，积累名气和人脉。

第五，不要只靠外包，要有自己的产品。外包虽然来钱快，但是是卖时间没有积累，做完就没了，而且不稳定，所以不要只靠外包，要尝试做自己的产品或者服务，形成被动收入，这样才能长期稳定。

第六，保持学习和成长。自由职业没有公司的培训和成长体系，需要自己主动学习新的技术和知识，保持成长，不然很容易被淘汰。

第七，注意身体健康。自由职业容易久坐不运动、作息不规律，一定要注意身体健康，规律作息、定期运动、合理饮食，身体是革命的本钱，没有健康的身体一切都是空谈。

八、写在最后

做了一年自由职业，我觉得这是一个很好的经历，让我成长了很多，也让我更了解自己，知道自己想要什么适合什么。

自由职业不是适合所有人，它有很多好处也有很多挑战，需要根据自己的情况来选择，不要盲目跟风，也不要因为一时冲动而辞职。但是如果你真的想尝试自由职业并且做好了准备，那就勇敢地去试吧，年轻的时候多尝试一些可能总是好的，即使失败了也没什么大不了的，至少不会后悔。

对我来说自由职业这一年虽然有迷茫有焦虑，但是也有收获有成长，我不后悔这个选择，而且我会继续做下去，不断优化自己的自由职业之路，让自己的生活和工作都更好。

最后想说，不管是上班还是自由职业，都是一种生活方式，没有绝对的好坏，只有适合不适合，找到适合自己的生活方式，过自己想要的生活才是最重要的。希望这篇文章能给想做自由职业的朋友一些参考和启发，如果你也是自由职业者或者有自由职业的想法，欢迎在评论区交流讨论。