今年春天，我在阳台上种了一些菜。从播种、发芽、浇水、施肥，到最终收获，整个过程充满了期待和惊喜。当第一次吃到自己种的菜的时候，那种开心和满足，是买多少菜都换不来的。本文记录我阳台种菜的经历和感悟，包括种了哪些菜、遇到了什么问题、收获了什么，以及种菜教会我的那些人生道理。

一、为什么想在阳台种菜

我想在阳台种菜，起因很简单：疫情期间在家待的时间长了，看着空荡荡的阳台，觉得应该种点什么。

那时候是2020年春天，因为疫情，大家都待在家里，不能出门。我每天在家办公，除了工作就是吃饭睡觉，生活很单调。有一天，我站在阳台上晒太阳，看着空荡荡的阳台，突然想：要是能在这里种点菜就好了，既能美化环境，又能吃到自己种的菜，多好。

这个想法一旦冒出来，就挥之不去了。我开始在网上查阳台种菜的资料，看别人的经验分享，越看越心动。然后就买了花盆、营养土、种子，开始了我的阳台种菜之旅。

现在回头看，这个决定是我今年做的最正确的决定之一。种菜不仅让我吃到了新鲜的蔬菜，更重要的是，它给我的生活带来了很多乐趣和感悟，让我在忙碌的工作之余，有了一片属于自己的小天地。

二、种了哪些菜

作为一个种菜新手，我选了一些比较容易种、生长周期短的蔬菜。

1. 小葱

小葱是我种的第一种菜，因为它最好种，几乎不会失败。我把从超市买的小葱，切下根部，留两三厘米的葱白，插在土里，浇上水，过几天就发芽了。

小葱长得很快，两个星期就能长到十几厘米高。吃的时候，用剪刀剪上面的葱叶，根部留在土里，还会继续长。一茬接一茬，能吃好几个月。

我现在做饭，葱花都是自己种的，随吃随剪，特别方便。而且自己种的小葱，味道比超市买的更浓，更香。

2. 韭菜

韭菜也是很好种的蔬菜，而且一次种植，多次收获。我买的是韭菜根，直接种在土里，浇上水，过几天就发芽了。

韭菜长得也很快，二十天左右就能割一茬。割的时候，在离土两三厘米的地方割，根部还会再长。我种了两盆韭菜，基本上每个星期都能割一次，包饺子、炒鸡蛋、做汤，都够用了。

韭菜的生命力很强，只要有水有肥，就会一直长。我种的韭菜，从春天到现在，已经割了七八茬了，还是长得很旺。

3. 生菜

生菜是我种的第一种叶菜，因为它生长周期短，播种后一个月就能吃。我买的是生菜种子，撒在土里，覆一层薄土，浇上水，过几天就发芽了。

生菜发芽的时候，是两片小小的圆叶子，很可爱。慢慢长大，叶子越来越多，越来越大。一个月后，就可以掰外面的叶子吃了，里面的心还会继续长。

我种的生菜，主要是用来做沙拉和夹汉堡。自己种的生菜，叶子嫩，水分足，吃起来清甜，比超市买的好吃多了。而且没有农药，吃着放心。

4. 樱桃萝卜

樱桃萝卜是一种小型萝卜，长得快，播种后一个月就能收获。我买的是樱桃萝卜种子，撒在土里，过几天发芽，然后慢慢长。

樱桃萝卜的地上部分是叶子，地下部分是萝卜。一个月后，萝卜就长到乒乓球大小了，可以拔出来吃。樱桃萝卜口感脆嫩，有点辛辣，适合凉拌或者蘸酱吃。

我第一次拔樱桃萝卜的时候，特别开心，因为这是我第一次收获根茎类蔬菜。看着土里长出来的萝卜，那种成就感，无法用语言形容。

5. 番茄

番茄是我种的最有成就感的蔬菜。我买的是矮生番茄的苗，直接种在大花盆里。番茄苗长得很快，几个星期就长到半米高，然后开花、结果。

番茄开花是黄色的小花，花谢了之后，就结出绿色的小番茄。小番茄慢慢长大，慢慢变红，从绿到黄到红，整个过程很治愈。

我种的是矮生番茄，一棵能结二三十个小番茄。红了之后，摘下来吃，酸甜可口，汁水丰富，比超市买的好吃太多了。我女儿特别喜欢吃，每次去阳台都要摘几个吃。

种番茄是最有成就感的，因为从开花到结果到变红，整个过程都能看到，而且收获的时候，红彤彤的一片，特别好看。

6. 辣椒

我还种了几棵辣椒，是那种小尖椒。辣椒苗长得也很快，开花之后结出绿色的小辣椒，慢慢变红。

我种的辣椒比较辣，每次炒菜放一两个，就够辣了。自己种的辣椒，味道特别浓，辣中带香，比超市买的好吃。

辣椒的结果期很长，从夏天一直能结到秋天。我种了三棵辣椒，基本上每天都能摘几个，够家里吃了。

三、种菜遇到的问题

种菜不是一帆风顺的，我也遇到了很多问题。

1. 徒长

刚开始种菜的时候，我遇到的第一个问题是徒长。徒长就是菜苗长得又细又高，茎秆很弱，容易倒伏。

原因是光照不足。我家阳台是朝东的，上午有阳光，下午就没有了，光照时间不够。菜苗为了争取阳光，就拼命往上长，结果长得又细又高。

解决方法：把菜苗放到阳光最好的地方，保证每天至少4-6小时的光照。如果光照实在不够，可以用补光灯。另外，浇水不要太多，水多了也容易徒长。

后来我把菜盆都搬到了阳台阳光最好的位置，徒长的问题就解决了。

2. 病虫害

种菜最怕的就是病虫害。我遇到过蚜虫、白粉虱、菜青虫等。

蚜虫是最常见的，它们聚集在嫩叶和茎上，吸食汁液，导致叶子卷曲、发黄。我发现蚜虫后，用洗洁精兑水喷了几次，就把蚜虫消灭了。后来我又在菜盆里种了一些大蒜和薄荷，它们的气味能驱蚜虫，效果不错。

菜青虫是蝴蝶的幼虫，会啃食叶子，严重的时候能把叶子吃光。我发现菜青虫后，手动抓了几次，就抓完了。因为阳台种菜面积小，手动抓虫是最环保有效的方法。

病虫害的防治，最重要的是预防。保持通风，不要种得太密，及时清理老叶黄叶，发现病虫害及时处理，就能把损失降到最低。

3. 浇水不当

浇水是种菜的基本功，但也是最容易出问题的。我刚开始种菜的时候，浇水要么太多，要么太少。

浇水太多，土壤一直湿乎乎的，容易烂根，叶子也会发黄。浇水太少，土壤干了，菜就会萎蔫，生长缓慢。

后来我摸索出了规律：用手指插进土里一两厘米，感觉干了就浇水，浇就浇透（盆底漏水为止）。不要每天都浇，也不要等菜蔫了才浇。一般来说，夏天一两天浇一次，冬天三四天浇一次，具体看天气和土壤情况。

浇水的时间也有讲究，夏天最好在早上或傍晚浇，不要在中午浇，中午水温高，容易伤根。冬天最好在中午浇，水温高一些，不容易冻伤。

4. 施肥不足

阳台种菜，土壤里的养分有限，不施肥的话，菜长得又小又黄。我刚开始种菜的时候，只浇水不施肥，结果菜长得很弱，产量也低。

后来我买了有机肥（发酵的羊粪和鸡粪），种菜的时候当底肥，生长过程中再追肥。施了肥之后，菜长得明显好了，叶子绿油油的，长势很旺。

施肥要注意：不要施浓肥，要薄肥勤施。一般一两个星期施一次肥，浓度不要太高，不然容易烧根。有机肥比化肥好，安全环保，而且能改善土壤结构。

5. 土壤板结

种了几茬菜之后，土壤会变得板结，硬硬的，透气性差，菜的根长不好。

解决方法：每次种菜前，把土翻一翻，混入一些有机肥和珍珠岩，增加土壤的透气性和肥力。也可以在土面上铺一层枯叶或稻草，既能保水，又能增加土壤的有机质。

我现在每年春天都会换一次土，旧土混入有机肥和珍珠岩，再用，基本上不会板结。

四、收获的喜悦

种菜最开心的时刻，就是收获的时候。

第一次收获的是小葱。种下去两个星期，小葱长到十几厘米高了，我用剪刀剪了几根，切碎了撒在蛋炒饭上。那顿饭，我吃得特别香，因为葱花是自己种的。虽然只是几根小葱，但那种成就感，是买多少菜都换不来的。

第一次收获生菜的时候，我掰了几片叶子，做了一份沙拉。自己种的生菜，叶子嫩，水分足，吃起来清甜，和超市买的完全不一样。我女儿吃了之后说："爸爸种的菜真好吃！"那一刻，我觉得所有的辛苦都值了。

第一次收获樱桃萝卜的时候，我小心翼翼地从土里拔出来，红红的小萝卜，带着泥土，特别可爱。我洗干净，切成片，蘸着酱吃，脆嫩爽口，辣中带甜。那是我吃过的最好吃的萝卜，因为是自己种的。

最开心的是收获番茄。看着绿色的小番茄慢慢变红，从一个到几个到满盆都是红彤彤的，那种喜悦无法形容。我女儿每天都要去阳台看看，哪个番茄红了，就摘下来吃。她说："爸爸种的番茄，比超市买的甜！"

收获的时候，我会有一种特别的满足感。这种满足感，不是来自菜的经济价值（自己种的菜其实省不了多少钱），而是来自"我种的菜长大了，可以吃了"这种最朴素的成就感。

在城市里生活，我们习惯了什么都买，食物就是超市里包装好的商品。但当你亲手种下一颗种子，看着它发芽、长大、开花、结果，最后端上餐桌，你会对食物有一种全新的理解和尊重。你会知道，每一棵菜都来之不易，都需要时间、阳光、水分和耐心。

五、种菜教会我的人生道理

种菜半年多，我发现种菜和人生有很多相通的地方。种菜的过程，也教会了我很多人生道理。

1. 耐心等待，不要急于求成

种菜是一个需要耐心的过程。从播种到发芽，需要几天；从发芽到长大，需要几周；从长大到开花结果，需要几个月。你不能急，急也没用，菜有它自己的生长节奏。

人生也是这样。很多事情都需要时间，不能急于求成。学习一项技能，需要时间；经营一段关系，需要时间；成就一番事业，需要时间。你不能指望今天努力，明天就有结果。

种菜让我学会了耐心。每天浇水、施肥、除草，然后静静等待。菜会在该发芽的时候发芽，该长大的时候长大，该收获的时候收获。人生也是一样，你只管努力，剩下的交给时间。

2. 付出才有收获，没有不劳而获

种菜需要付出。你要播种、浇水、施肥、除草、防虫，付出了时间和精力，才能有收获。如果什么都不做，种子不会自己发芽，菜不会自己长大。

人生也是这样。没有不劳而获的事情。你想要好成绩，就要努力学习；你想要好身体，就要坚持锻炼；你想要好工作，就要提升自己；你想要好关系，就要用心经营。付出不一定有收获，但不付出一定没有收获。

种菜让我明白了付出的意义。每天早上起来，先去阳台看看菜，浇浇水，除除草。这些看似琐碎的事情，积累起来，就换来了丰收。人生也是这样，每天的小努力，积累起来，就能成就大事情。

3. 接受不完美，有些菜就是长不好

种菜的时候，你会发现，不是每一颗种子都会发芽，不是每一棵菜都会长得很好。有的种子不发芽，有的菜苗长得弱，有的菜被虫子吃了，有的菜因为浇水多了烂根了。这些都是正常的，你不能要求每一棵菜都完美。

人生也是这样。不是每一次努力都会成功，不是每一段关系都会有结果，不是每一个梦想都能实现。总会有失败，总会有遗憾，总会有不完美。

种菜让我学会了接受不完美。有的菜长不好，就拔掉，重新种；有的被虫子吃了，就抓虫，或者接受损失。人生也是这样，失败了就重来，错过了就放下，接受不完美，才能继续前行。

4. 顺应规律，不要违背自然

种菜要顺应自然规律。什么季节种什么菜，什么时候浇水，什么时候施肥，都有讲究。你不能在夏天种需要低温的菜，也不能在冬天种需要高温的菜。违背了自然规律，菜就长不好。

人生也是这样。什么年龄做什么事，什么时候该努力，什么时候该休息，都有规律。年轻的时候要努力学习和奋斗，中年的时候要照顾家庭和事业，老年的时候要享受生活和健康。违背了规律，就会出问题。

种菜让我学会了顺应规律。春天播种，夏天生长，秋天收获，冬天休息。不抢农时，不违农时，菜才能长得好。人生也是这样，在正确的时间做正确的事，才能事半功倍。

5. 关注过程，而不只是结果

种菜的过程中，我发现最开心的不是收获的那一刻，而是整个过程。每天看着菜一点点长大，从种子到发芽到长叶到开花到结果，每一天都有新的变化，每一天都有新的期待。这个过程，本身就很治愈。

人生也是这样。很多时候，我们太关注结果了，而忽略了过程。但其实，人生的美好，往往在过程中，而不是在终点。学习的过程、奋斗的过程、爱的过程、旅行的过程，这些过程本身，就是人生的意义。

种菜让我学会了关注过程。每天浇水的时候，看看菜的变化，感受生命的成长，这本身就是一种享受。收获只是过程的一个节点，而不是全部。人生也是这样，好好享受过程，结果自然会来。

六、给想在阳台种菜的朋友的建议

如果你也想在阳台种菜，给你几点建议。

1. 从简单的开始

不要一开始就种很难的蔬菜，先从容易种的开始，比如小葱、韭菜、生菜、薄荷等。这些蔬菜几乎不会失败，能让你建立信心，积累经验。等有了经验，再种难一点的，比如番茄、辣椒、黄瓜等。

2. 阳光是关键

种菜最重要的是阳光。大部分蔬菜每天需要至少4-6小时的直射阳光。如果你的阳台光照不足，种菜会比较困难，菜容易徒长、长势弱。可以选一些耐阴的蔬菜，比如菠菜、生菜、韭菜等，或者用补光灯补光。

种之前，先观察你家阳台的光照情况，看看每天有几个小时的阳光，然后选适合的蔬菜。

3. 用大一点的盆

不要用太小的盆，盆小了，土壤少，养分和水分都不够，菜长不好。一般来说，种叶菜的盆，深度至少15厘米；种番茄、辣椒等的盆，深度至少25厘米，越大越好。

盆的材质无所谓，塑料盆、陶盆、木盆都可以，关键是盆底要有排水孔，不然积水容易烂根。

4. 用好的土壤

不要用小区里挖的园土，园土容易板结，而且可能有病菌和虫卵。用营养土最好，或者自己配：泥炭土+珍珠岩+有机肥，按比例混合，疏松透气，养分充足。

土壤是种菜的基础，好的土壤能让菜长得好，少生病。不要在土壤上省钱，用好土，种菜会顺利很多。

5. 薄肥勤施

阳台种菜，土壤里的养分有限，需要定期施肥。但不要施浓肥，要薄肥勤施，一两个星期施一次，浓度不要太高。

用有机肥最好，安全环保，而且能改善土壤。发酵的羊粪、鸡粪、蚯蚓粪都可以，种菜的时候当底肥，生长过程中追肥。

6. 享受过程，不要怕失败

种菜是一个学习的过程，失败是正常的。不要因为第一次种死了就放弃，总结经验，下次再来。每一次失败，都是一次学习，都会让你更有经验。

享受种菜的过程，不要太在意结果。即使最后收获不多，种菜的过程本身，就已经很治愈了。每天看看绿色的植物，浇浇水，除除草，也是一种放松和享受。

七、写在最后

阳台种菜，是我今年做的最有意义的事情之一。它不仅让我吃到了新鲜、安全、美味的蔬菜，更重要的是，它给我的生活带来了很多乐趣和感悟。

每天早上起来，先去阳台看看菜，浇浇水，看看有没有发芽，有没有开花，有没有结果。这些小小的事情，让我的生活有了期待，有了节奏，有了温度。

在这个快节奏的城市里，我们每天都在奔波，都在追求更快、更高、更强。但种菜让我慢了下来，让我感受到了生命的成长，感受到了自然的节奏，感受到了最朴素的快乐。

一颗种子，种下去，浇上水，过几天就发芽了。然后慢慢长大，开花，结果。这个过程，不需要你做什么惊天动地的事情，只需要每天浇浇水，施施肥，除除草，然后耐心等待。但就是这些简单的事情，积累起来，就换来了丰收。

人生也是这样。不需要什么惊天动地的大事，每天做一点点，坚持下去，时间会给你答案。

收获的时候，我特别开心。那种开心，不是因为省了多少钱，而是因为"这是我种的"。这种最朴素的成就感，是买多少东西都换不来的。

如果你也有一个阳台，如果你也想尝试种菜，我强烈建议你试试。不需要多大的地方，不需要多好的设备，几个花盆，一些营养土，一包种子，就够了。种下去，然后等待。你会发现，种菜不仅能收获蔬菜，更能收获快乐和感悟。

最后，用一句话结束本文："生活不止眼前的苟且，还有阳台上的诗和田野。"愿每一个在城市里打拼的人，都能找到属于自己的那一片小天地，在忙碌的生活中，找到一份宁静和快乐。